1月16日(水)の歩数

　☆彡　9,308 歩

　昨日は、　所用で午後半休。
なるべく　歩いたつもり　でしたが、　１万歩に届かなかったわ、、、。
明日もなんだよねぇ、、、
でさ～、　先週末から４連チャンでエクササイズに通っていたけど、
いろいろあって２週間くらい　エクササイズにも行かれないんだなぁ。。。

自分で出来ること　ちょっとはしておかないと・・　



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