バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（５）

毎度日記は・・愚痴は・・・下にございます。

さて・・・日常からちょっと気をつけるだけで、そこそこ綺麗な身体が作れますが。
何から注意すれば？

前にも言いましたように、特に冬は身体が縮こまります。
前傾姿勢ならともかく、前かがみ・・・どう違うんだ、との声が聞こえそうですがｗｗ

大違いです。

スッキリ伸びた身体が、前にそのまま傾くのが・・もしくは重心が前にかかるのが、前傾姿勢です。

前かがみは・・・所謂、老人姿勢ですね。
特に近頃、スマホ見ながら歩いてる・・・もしくは電車などでスマホ手放さない人、多いですが。

殆どが、前かがみ・・・・老人予備軍ですｗｗｗ

早い話が、下見続けてると・・・・前かがみになるってことですｗ
それでなくても、日常生活は・・・前かがみの連続。
ＰＣも、事務仕事も、料理掃除・・・ぜーーんぶ前かがみｗｗｗｗ

まあそれを、どうやって少々改善するかですが。

「下向き続けることは、老化の第一歩」

子供の泥靴、親の恥

お早うございます。

今日は・・・晴れると聞いてたので、洗濯もしたし・・布団も・・・。
なのに、風が強い・・・のは仕方ないにしても、晴れるはずの空の雲の比率が高いのは。

まるで政治屋の、公約のように当てにならない・・・・天気予報。
軍事機密だったのは、昔の話・・・では無く、今もそうなんですか？
だからわざと、違う予報を発表してるんでしょうか。

いやいや、朝から嫌味ばかりになりましたｗｗ

さて・・・・金が無いですｗｗｗ
でも何気に、スーパーなどうろつきます。

と・・・・・年の瀬、って言葉は死語かと思ってたんですが。
気分的に何か・・・ＤＮＡにでも組み込まれてるんでしょうか、店が混み合ってます。

何やら皆さん、買い込んでます大量に。
ふむ・・・・・お互いに煽られてるんでしょうかねｗ

経済が回るので、それはそれでいいんですが。
買い物に夢中になって、子供を放し飼いにするのは・・止めてください＞＜

でもって、泥靴履かせたままの子供・・・抱いて歩くの止めてください＞＜

丁度買い物籠の高さになります、棚の高さでもあります。
自分たちは汚れてもいいですけどね、他の人たちまで汚さないで欲しいの。

何時の間にか、これ・・・当たり前になってるようですが、当たり前にしないで欲しいです。

そして、放し飼いにされた子供は・・・パブリックとプライベートの区別の出来ない大人になって。
後は・・・・無間地獄ですねえ。

ちょっとの手間で、皆気持ち良く買い物できるんですけど・・・・そこんとこ、よろしく。