バレエのセンセの綺麗な身体作りｗ（６）

さて・・前かがみ人生・・せめて通常生活で少しでも楽に解消。

一番簡単なのは、歩く時に下を見ない。

これ・・・それだけで結構効き目あります。
うちのスタジオに来てる人、これをやっただけで。

「あれ？背が伸びた？」

言われるくらいに雰囲気、変わったそうです。

女性の場合、足元不安定な靴・・・お洒落のために履きますがｗｗ
私も若い頃には、履いてましたがｗｗｗ

これだとどうしても、足元が気になって・・下見ちゃいます。
のでたまには、踵低めの・・もしくはいっそスニーカーで。
足元気にせず、目線よりちょっと上見て歩いてみませんか？



「目線上げると、人生も視線も変わります」

余談ながら・・・アメリア在住中に日本に里帰りして一番気になったのが、これです。
日本人、本当に下見て・・・・一様に下見て歩いてますねえ＞＜

だからやっぱり・・・のすたるじい

お早うございます。

起きた時は晴れてたんですが、関東地方。
曇ってきちゃいました・・・悲しい、天然の暖房は・・・今日は無理なのでしょうか？

１７度くらいまで上がるんですよ、晴れていればリビングが。
それで暖かいと言えるのだから、いい加減私・・・・エコですｗｗ

まあどちら様も、朝起きるのが辛い時期ですね。
布団・・ベッドから出たくない・・・・服着替えるのがやだ＞＜

・・・・寝室、エアコンですかそうですか。

ゴミ出しに行く時、解放廊下・・・寝室側の狭い張り出し（１軒ずつ吹き抜けがあるのです）に、エアコンの室外機。
回ってます、何時もより多めに回ってますｗｗ

うちの寝室には、そんなもんございません・・・あはははは。

ふと思い出す・・・昔々、昭和の御世。
子供たち、多分大人も・・・・翌日着る服とか靴下。

布団の中に入れておいた、少々邪魔だったけど。
温かい布団の中で、服も温まって・・・・。

そのまま着るより、格段に暖かかったのでした。
朝の寒さは、今の比では無かったですからね・・・・家も隙間風吹き込み状態でしたし。

生活の知恵・・・ってやつです＾＾；

まあ・・寒いとは言え、段違いに隙間風も入らないし。
密閉性はいいです、コンクリート。

そして・・・今日も頑張る・・・アンカを心の友として、私・・生きていきますｗｗｗ