今年はお酢とオリーブオイルと卵で乗り切るかね

お早うございます。

すっかり夏気分の関東地方、今日も晴れてます。
現金な話、少々雨が欲しいのも事実です。
まあ朝の時間は、南風でも充分涼しいのでありがたいですがね。。

こう暑くなってくると、食欲が・・・・・落ちないことも無いけど、一応はちゃんとある自分が怖いｗ
まあどうしても、素麺一拓（二択だと一括返還できるのに、一拓は「いちたく」と入れないと出来ない、うちのＰＣ子って；）になっちゃうんですが。

でもってサラダも、レタスときゅうり・・・・・だなあ、どっちも水分多くて身体の熱を下げるのに有用な野菜。
うん・・・・栄養価は高くないです、仕方ないよね＾＾

財布に少々ゆとりがあれば、でもって安いときはサラダ菜を加えます。
サラダ菜は栄養価は結構高いです、サニーレタスもだけど。

さてこの素麺にしても、サラダにしても。
さっぱり系メインになるのは、当たり前っちゃあ当たり前で。

これは私だけではないと思うんですが、涼しい（つか寒い）スーパーのいる時は。
やたら空腹感じて、食欲が戻り。

「よし、今日はあれを食べよう」

とか思って・・・・外に出た途端・・・・・・食欲は涼しさと共に去りぬ・・・・・チーーン；

それでも食べられる自分が、います。
とは言え、さすがに熱いものとかは・・・・・食べられませんがね、エアコン無しの生活ではｗｗ

そして素麺だって、出来ればさっぱりの汁の元使ったぶっかけで、わさび利かせて。
定番ですなあ・・・・・がしかし。

今年は私には、オリーブオイルがある。
これならラー油と違ってさっぱり系だし、腹持ちもよさそう（これが肝心）。

なので、和える・・・・・素麺とふりかけ、素麺とサケフレーク、素麺ときゅうり。

和えまくります、ついでなんでお酢も和える。

サラダは本当は、お酢とオリーブオイル混ぜてドレッシング作ればいいのでしょうが、面倒なんで。
上からそれぞれかけて、混ぜる・・・・・同じ事じゃんｗｗ

そしてついでに、エネルギー不足解消のため・・・・卵。
久しぶりに先日、卵かけご飯やったら・・・・・・その美味さに、打ち震えましたよ私。

卵かけご飯は、日本人の心の味だと思う（力説）