一応学習したので・・・・で、その後のナスの運命について

お早うございます。

何やら雲の形が、秋っぽく見えるんですが関東地方。
まだ一応７月です・・・・・うろこ雲・・・・じゃあないよな。
涼しい風で、気持ちよくケットに包まって寝てました。

いや昨日も、稽古受けに行って。
勿論飲み物は濃い目（スポーツドリンクの粉末で作るので）に作り、量も多めに。

でもって朝早かったので、まあ大丈夫だろうと自転車で出かけ。
でもって・・・・稽古場（今は貴重な自宅稽古場です、先生の所）に到着した時は、飲み物も結構減ってたり。

稽古前のストレッチですでに汗かきまくり、相棒が来たときに開口一番。
「塩つぶ持ってたよね、くれえええええ」

叫んだのは私です、塩分・・・・・持って歩かなくちゃ駄目かああ＞＜

慈悲深い先生は、熱中症対策に色々用意してくださいましたが。
まあ久々に、汗かきまくりました。

私、元々あまり汗かかないんですよ。
なので、あれだけ汗かくと消耗が激しい・・・・訳でもないのが、実情です＾＾；

マイボトルに水を足して、でもって帰り道。
雨になるかもしれないからと、早目に別れ。

でもって、Ｓ宿に到着・・・晴れてます、くそ暑いです。
地下鉄に移動、３０分。

終着駅は地上で・・・・出てみたら、すでに雨が降り終えて・・・・それもかなり降った様子。
大丈夫そうなので、取り敢えず自転車で帰宅途中のスーパーへ・・・・と。

スーパー直前で、降り始め＞＜
それも大粒、慌てて駆け込んで・・・・１０分後、雨は殆ど止む。
念のためポンチョ着込んで、次のスーパーへ。

買い物してたら・・・・晴れました・・・・をい・・・・。
ポンチョ脱いで、自宅まで。

この間（駅から家まで）、やたら冷たい空気と、もわあああああああああああ・・・のサウナが。
入れ替わりで端っていく私を襲っていたのです、何て恐ろしい＞＜；

でまあ家に着いて、野菜とかあれこれ手抜き下ごしらえしてたんです・・・外は明るい・・・が。
見てみたら、降ってる・・・もう意味不明の天候でした・・・涼しくなったので、いいけどさ。

さて・・・・これだけ汗かいたんだから、塩分補給です。
でもって例のナスについてですが、「ナスを塩水につけてしんなりしたら」「ナスに塩をまぶして水気が上がってきたら」

生ナス食う時の、下ごしらえと言うか準備と言うか、軽い漬物と言うか。
これ今までナス２本、１本ずつ試したんですが・・・・しんなりしない・・・なして？

・・・・・塩が足りないのか、そうなのか・・・小さじ１杯、とな・・・・・うん、足りないわ。
なので、塩分補給の事もあり、昨日・・・・私にしては決死的に、塩を多く（つーてもレシピどおりね）投入。

はい、しんなりしました・・・・水も上がってきました。
１回それを水に通して絞りまして、でもって柚子胡椒で和えてみました。

・・・・・塩、きついなあ；
別に血圧とかは気にしてませんが、私って関東出身なのに・・・薄味好みでして。

案の定、夜に喉が渇いた（汗かいたからで無く、涼しかったし夜）のは・・・ナスのせいだ、多分ｗ
まだ冷蔵庫に入ってるんだよね、作った残り。