昨日の不調についてと、ちょっと面白いこと

昨日のあの不調、いきなりの付け根の痛み（まだ少し残ってる）。
昨日ここ書き込んでしばらくして、ふと思いついたことがあって。
実行してみたら・・・・おや・・・・？

いや実は、例の梨状筋やらの固まりとるのに、このところ梨状筋用のストレッチは欠かしてませんでした。
ついでに緩める方のあれこれも、毎日やってました。

・・・・ひょっとして・・・・骨盤緩んだ・・・・？

盲腸の手術後に購入した骨盤用コルセットと言うか、ベルト。
出して巻いてみる・・・・・と・・・・痛みが、グッキリ感がマシに。

うわあ、やはり緩んでたのか骨盤と仙骨。
というのもですね、梨状筋用のストレッチって、要はターンアウトの物が多いんです。

バレエ用の外向きの脚ですね、ターンアウト。
でもってついでに、筋肉緩めるあれこれもやってた・・・。。

結果、筋肉よりも骨盤が緩んだ＞＜

この骨盤の緩みによる、骨盤の開きって体調不良持ってきます。
かなり前にターンアウトを頑張りすぎてこれやって、1週間で5キロ増えたことがありました（遠い目
今回は、股関節に異常が来たようです。

と発見したのでカイロに言って持論を述べたところ、まあそんなもんだろうということで。
はい、締め直してもらってきました。
まだちょっとおかしいんですが・・・・・ずいぶんそれもあって疲れていたようで、昨晩寝落ちしそうに。

10日前に行った時には、要は取り切れなかったのね疲れも不調も。
でまあ、お財布は軽くなり、でも身体も軽く。

さてそのカイロに行く途中のこと、電車の乗り換えでホームにいましたら。
透明ビニールのバックパック背負った人が眼の前に、最初は透けてる・・・と思っただけなんですが。

よくよく見てみたら、まず目についたのが一番上に横倒しになってるペットボトル。
でもってその下には3つのポーチが重なって。

1つは白米に梅干しの写真、次は唐揚げ、そして3つ目にはサラダの写真。
バックパックを弁当箱に見立てた遊びというか、見ていて楽しい。

持ち主はちょっとオタクっぽい（差別だったらすまん＞＜）男性でしたが、センスいいなあ。