カイロに行ってきましたら

この何日か、調子が悪いと呪文のように唱えております私です。
ご心配おかけしてますm(_ _)m

でまあ、昨日。
予約していたカイロに行きました。

30年以上の付き合いです。
非常にハードな治療なので、あまりおすすめできません・・・効くけどね。

で昨日も、あっち引っ張られこっち拗じられ。
怖いし痛いし、でも少しでも楽になれるなら・・・耐える。

結果で言えば、もちろん楽になります。
結構楽なのは続いてくれます・・・・・無理しなけりゃですが。

んでね、このところ鉄分不足って言われてましてね。
昨日も言われたんですよ。

鉄分、このところ結構話題です。
精神的な問題も、鉄分不足で出るとか。

まあ以前も言われたんで、サプリで少々摂ってはいます。
でも足りないと・・・・結果身体が冷えてると。

なので昨晩、オーバードーズになるかもしれんなあ。
とか思いつつ、夕食後に2錠飲みました。

・・・・・身体の冷えが取れたのかなあ。
トイレ行きがありませんでした＞＜

今朝も飲みました・・・・何気に足元が温かいような・・・・気のせいかもしれませんがね。
まあ当分、ちょっと多めに摂ってみましょうか。

この栄養素の不足って、やはり疲労感とかに出るようです（年令的にも
若い頃とは、こういったとこも・・・・違ってしまうのだなあと実感。