そういえば・・・・と思いつくことがあるのは確かで

お早うございます。

ちょっと霞んでますがいい天気のようです、関東地方。
冬物を少しずつ洗濯始めました、本日は着る毛布がハンガーで出てます。

何とかひざ掛けだけで、ＯＫな気温になりましたので。

今朝方、久々に脚が攣りました。
まだいささか痛いので、椅子に座った足の裏に、つぼ押しの器具を置いてます。
これで結構痛みが消えます。

にしても久しぶりだ・・・・つか、こういう時に昨日食べたものにアレルギー引っかかるものがある・・・・と言う事ですが・・・・。
昨日は、別に。

ふむ・・・・単なる腹筋不足かｗｗｗ

まあそれは置いておいて、実際アレルギーと言っても「蕁麻疹が出る」「痒くなる」とかのハッキリした症状ではなくて。
免疫力が少々落ちるので、体力とか健康にちょっと自信の無い時にはやばい、ってのもあるそうです。

つまり、風邪の引きかけに栄養つけようと食べたものが、そのアレルギー食品だったら。
逆に、引き掛けが・・・・しっかり引いちゃった、になるわけです＾＾；

調子のいいときは、せいぜい翌朝ちょっとだるい・・・って感じでしょうけど。
うん、朝だるいと思ったら、前日の昼食に食べたものを疑うといいそうです。

実は私、蕎麦もアウトだと言われましてね。
蕎麦、大好きなんですよ＞＜

でもそう言えば、ＮＹから里帰りでこっちに来る度に。
立ち食いで死ぬほど蕎麦食べて、帰りに風邪引いてたって・・・・よくありましたっけ；

カイロの先生に言わせると、完全に食べなくなるとこれまた、ちょっとした量で過剰反応起こす（私の場合、にんにくが相当します）ので。
少々は口にしておいたほうがいいそうな・・・・・難しいですが。

体調良くない時に食べないほうがいいって物は、把握しておいたほうがよろしいかも・・・です。