reikoのヘタレ日記with時々身体作りに株・・とか

日記です、愚にもつかないあれこれ叫んだり呟いたり。
生存報告でもありますw
綺麗な身体作りやど素人の株も、更新中。

ハレ(晴れではなく)の日だったはずですね、以前は。

2014-07-21 08:22:14 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

今朝もお日柄・・・・ではなく、適度の気温で眠い朝です関東地方。
先見の皆様は連休中でした、私は「怠け者の節句働き」ではないですが。
夕方から仕事です^^;

昨日はさっさと帰宅したのが功を奏して、濡れずに済みました。
いやこの辺りはかなりまたもや、道路が川・・・状態に。







雨の吹き込む外廊下で、携帯で写したので・・・・ぶれてますがご容赦。
北向きの風が強くて、外廊下まで出られなかったのも事実です、ドアから身を乗り出して撮りました><

いやいや、実は昨日の出先では・・・お祭りの本宮だったんですわ><
朝から神輿が出てましたが、本宮は午後6時からとなってました・・・・ゲリラ的に降るので、そちらはどうだったかは解りませんが。

折角のお祭りにあれでは、さぞ皆さんがっかりなさっただろうと。

その地域のお祭りって言うのは、近頃の市民祭りなんてものではなく。
昔ながらの、神社のお祭りで。

お神輿と山車が出て、道を練り歩く。
子供も大人も、「わっしょいわっしょい」やってますので・・・・中々郷愁を掻き立てさせられるお祭りです。

私が子供の頃はまだ、普段の娯楽は無かったので。
お祭りってのは、一大行事でした。

当時住んで他地域には、小さなでもかなり古い感じの神社があって。
これが、祖父母の家から見ると、公園(空き地みたいな)の向こう側。

丁度いいので、公園に屋台が出てました。
今に比べれば、ささやかな数の屋台でしたが。
うん・・・・あの独特の匂い、ガスなんですかね・・・・何となく記憶に残ってます。

でもって祖母が、唯一の女の孫の私に、毎年浴衣を縫ってくれましてね。
贅沢な話です今となっては、でも当時は当たり前・・・とまでは行かなくても、そこそこよくある話で。

珍しくも、今より贅沢をしていた一つ話です。

勿論盆踊りは別にありましたが、これまた一大行事でした。
浮き浮きしましたね、何となく。
非日常の世界でしたので、とても楽しみでした。

こう言っては何ですが、今やお祭りも・・・日常化しているような気がするのは、私だけかなあ。

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たまには他のものにも挑戦したいが・・・

2014-07-20 06:43:35 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

眠いです涼しいです、関東地方。
昨晩は帰宅時、かなり濡れました。

照る照る坊主スタイルで自転車飛ばしましたので、荷物は無事でしたが。
当人の腕(ポンチョだと風圧で肘辺りまで出る)と、自転車、サンバイザーにジーパンはびしょ濡れ。

いやいいの、帰宅する時は。
行きにさえ降らなければ、OKよ・・・と言いつつ、外を見る・・・・・降ってはいない、今朝の空。

さて・・・・ナスが艶々と、売り場に並ぶ季節になりました。
ナスも嫌いではないです、しぎ焼きとか好きです。

下ごしらえが面倒なので、作らないのと。
使いきりが難しいので、手を出してないんですが。

ううむ・・・・某プロママさんから、去年レシピを貰った・・・・。
記憶が、定かではないんですが。

ナスを普通に輪切りにして、塩とオリーブオイルで・・・・和えるんだったかなあ。
もう1度、聞きなおすか・・・・適当に作ってみるかなんですが。

きゅうりやキャベツと違って、色が出るので・・・・あまり置いて置けないのでは、と思うと。
イマイチ手が出ない、と言うのが本音です。

独り暮らしできついな、と思うのがこういうときですね。

幸い、近くの農家の直売所で。
ナスもきゅうりも、新鮮なのが安く手に入り・・・入らないこともあります、売り切れww

夕方に入れなおしたりしてくれてるようですが、皆さん賢いので・・・サクサク買っていってしまわれる。
なので運に天を任せて、毎度行くんですがね。

ここのナスが、直売所のすぐそばで栽培されてまして。
これがまた、艶々と・・・・・・。

何か日持ちするレシピって、ないだろうか(独り暮らしの新鮮野菜の日持ち料理、切実)

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これも薀蓄の一つなんだろうかw

2014-07-19 08:16:35 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今朝も涼しいです関東地方、なので眠いです。
昨晩結構雷雨来てくれましたので、それも加えて涼しいのでしょう。

風が今、北から吹いてきました。
うん・・・・・結構肌寒いかも。

今日も雨の予報が出てますが、出来れば夜中にお願いしたい所ですww
夕方から教えなので、かえるまでは持って欲しいと言うのが、正直な所。

でまあ、トイレの話再びww

本当に綺麗になった、公衆トイレとか駅のトイレですが。
お家のトイレでも見かけるし、こういった公衆トイレでも見かける。

トイレットペーパーの端を、三角に折っておく。

ってあれです。

何気に、ちぎった部分が見えなくて、ちょっとおしゃれに見えちゃうので。
出るときにやる方も多いだろうと思うんですが、これ聞いたところによりますと。

掃除の担当の方、清掃員の方々が。
その端っこを折っておくことで、他の清掃員の方に。

「このトイレは、掃除済んでます」

と符丁代わりにやったのが、始まりだとか。
でもって現在でもそれが、符丁になってるとか。

まあどっかで聞いたんですがね、これ。
と言う事は・・・・。

個人のお宅にお邪魔した時はともかく、公衆トイレとか、駅とかデパートとか。
そんな場所では、気を利かせて端っこ折って出るってのは・・・・・・。

要は、余計なお世話・・・・ってことになるんですねえ;

まあそれを聞いてから、止めましたww

ほら、ホテルの部屋に入った時、トイレに「消毒済み」のテープが巻かれてる(日本でもやってたと思うんですが)のの、簡易版なわけで。
だったら「しっかり使用しました」ってなもんで、ちぎったまま出るほうがよろしいようです^^;

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気の毒っちゃあ気の毒なんですよ、今の子供

2014-07-18 08:03:21 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

今朝は曇ってます関東地方、気温も少々低めです。
フェザーケットに包まって寝てました、まだ眠いです・・・昨晩遅かったし;;

今日は配水管の掃除が入るので、水周りを片付けておきましたが。
午前中これで動けません、必要なことなので定期的にやってくれるのはありがたいんですがね、うん。

うちの近くには市民センターがありましてね、出かける時は殆どこの前を通るんですが。
センターの隣は、小学校です。

なので、学校からあふれたガキども・・・もとい、お子様たちがセンターの敷地にやってきます。
私はおせっかいなおばさんなので、こいつらがたむろってる・・・程度なら放っておきますが。

ボール使い出だしたり、植木をちぎったりしてるの見たら。
センターの事務室に行ってチクリますwww

先日は目の前で幼稚園らしいチビが二人、植木をちぎってぶつけ合ってたので。
さすがにチクル前に注意入れました、これ公共物破損罪になるんですよ、親は知ってるんだろうか。

で中に入ったら玄関ホール・・・・ホール?
せいぜい四畳半のホールwwww

そこで4人ほどの子供が、何やら・・・あーだこーだ、挙句にふざけてつかみ合いしてたので。
これもさすがにチクル前に、説教。

連中に話を聞いたら、4人のうちの1人が何やら落し物をして。
それも全員で探してたらしい、そかそか^^

ちゃんと謝ったので、よしとしよう。
とか言いつつ、その後に事務室に一応話を通しておきましたがねw

で、フレンドリーな職員とお喋りしてたんですが。
センターには会館もあるんです、休館日のその日は子供たちが会館前でゲームしてました、10人ほど。

職員さんによれば、休館日で騒ぎも起こさない場合は、目をつぶることにしているそうです。
少なくともそこなら、車の心配もないし、妙な人が来れば一応事務室からすぐなので。

騒ぐようなら、声かけ・・・してる、わけでもないようですがねww

にしても、職員さんとも話したんですが、
今時の子供ってのは、居場所がないんですねえ・・・・。

公園は、正直私の住んでる地域には多いです。
が・・・「遊具持ち込み禁止」「ボールやバットの使用禁止」「自転車は入れないこと」

昔さあ、空き地に毛の生えたような公園で。
隅っこでは太陽写真(私よくやった)、向こう側では縄跳び、真ん中辺りでは三角ベース。

でもって砂場ではドロ饅頭作る一隊、別な隅ではメンコにベーゴマ。
自転車練習中の子供もいた、下が土なんで怪我はあまりしなかったし。

狭い公園(空き地)で、これだけ共有できてたんですよね。
それが今は、整備されすぎて・・・・子供は追い出されて、公共の場所に避難する羽目に。

学校だって、良くは知りませんが・・・校庭の使用は、順番とかクラブとかあるんだろうし。

本格的に気の毒で・・・・・とっても正直な所・・・・・・邪魔ですwwww

どっか、場所があって欲しいですよ・・・・ただの、土管が隅においてあるような空き地。

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生鮮食品を買うのは結構勇気がいる

2014-07-17 08:05:47 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今日は曇ってます、関東地方(脅迫持ってますって変換しやがった><)。
でも洗濯洗濯・・・・・仕方ないのよ、洗濯日の予定は決まってますw

今朝方ベッドの中で、くしゃみ3連発したので予防のため風邪薬を飲んでおきました。
ええ・・・便秘覚悟で><;

こんな時期に風邪引くくらいなら、少々我慢しますわ;;

後は・・・免疫力が落ちないような食べ物で、うん身体に合わない食べ物って結構あります。
過剰反応までは行かないけど、何気に免疫力低くする食べ物ですね。
体調の悪くなりかけの時は、食べない方がよろしいって食品ですわ。

ちなみに私の場合、にんにくやしょうが、発酵物とかにアレルギーがありまして。
発酵物は、どうにもならないのである程度摂ってます・・・・麺汁とかね、仕方ないし。

でも発酵物の塊の、ヨーグルトとかは食べてません10年以上。
にんにくとしょうがは、完全にシャットアウトしてます。

でもって、果物・・・・・これもね、昔の人は「冷える」と言ったもんです。
冷えるから(身体を冷やすってことですな)、冬はあまり食べるなとか言われました。

「柿は身体を冷やす」なんてのも聞きましたね、これは冬の果物なので特に注意されたんだと思います。
まあ私の場合、カイロの先生に検査してもらって、果物類はあまり合わないと言われたんですがね^^;
正直果物類、お値段高いし、食べ切れなかったりもするし;

で、栄養の塊で簡単に食べられて、お値段も適当なバナナ・・・・・これももう何年か食べてませんでしたが。
体重の足しにでもなれば、ってんで先週辺りから食べ始めました。

つか、非常用食品にしてます。
いきなりの空腹に、対応するのに用意してますww

さて先日スーパーで、「ちょっと今日は高めだなあ、小ぶりで房の数の多いのが良いな」とかあれこれ吟味してましたら。
他のお客さんも同じように吟味し始めて、何となく話し始めたんですが。

「どれも房の数少ないですね」
「出来るだけ多いのが、いいね」

口調で気がついたんですが、どうやら東南アジア系の女性のようで。
人懐っこく話しかけてくれまして、

「これ・・・・5つあるよ、いいんじゃない?」
とか選んでくれましたが。

2人で共通したのが、「バナナってすぐ悪くなる」でした。

彼女のアイデアは、1本ずつ新聞紙にくるむと長持ちすると言うことでした。
私は、この暑い時期はですね。

皮をむいて1本ずつラップに包んで、冷凍庫へ。

これ、結構もちます。
でもってアイスクリームの代わりになります、格安のアイスだと思ってくださいww

情報交換に満足して、バナナ売り場から離れた2人でした^^


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今年はお酢とオリーブオイルと卵で乗り切るかね

2014-07-16 07:51:25 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

すっかり夏気分の関東地方、今日も晴れてます。
現金な話、少々雨が欲しいのも事実です。
まあ朝の時間は、南風でも充分涼しいのでありがたいですがね。。

こう暑くなってくると、食欲が・・・・・落ちないことも無いけど、一応はちゃんとある自分が怖いw
まあどうしても、素麺一拓(二択だと一括返還できるのに、一拓は「いちたく」と入れないと出来ない、うちのPC子って;)になっちゃうんですが。

でもってサラダも、レタスときゅうり・・・・・だなあ、どっちも水分多くて身体の熱を下げるのに有用な野菜。
うん・・・・栄養価は高くないです、仕方ないよね^^

財布に少々ゆとりがあれば、でもって安いときはサラダ菜を加えます。
サラダ菜は栄養価は結構高いです、サニーレタスもだけど。

さてこの素麺にしても、サラダにしても。
さっぱり系メインになるのは、当たり前っちゃあ当たり前で。

これは私だけではないと思うんですが、涼しい(つか寒い)スーパーのいる時は。
やたら空腹感じて、食欲が戻り。

「よし、今日はあれを食べよう」

とか思って・・・・外に出た途端・・・・・・食欲は涼しさと共に去りぬ・・・・・チーーン;

それでも食べられる自分が、います。
とは言え、さすがに熱いものとかは・・・・・食べられませんがね、エアコン無しの生活ではww

そして素麺だって、出来ればさっぱりの汁の元使ったぶっかけで、わさび利かせて。
定番ですなあ・・・・・がしかし。

今年は私には、オリーブオイルがある。
これならラー油と違ってさっぱり系だし、腹持ちもよさそう(これが肝心)。

なので、和える・・・・・素麺とふりかけ、素麺とサケフレーク、素麺ときゅうり。

和えまくります、ついでなんでお酢も和える。

サラダは本当は、お酢とオリーブオイル混ぜてドレッシング作ればいいのでしょうが、面倒なんで。
上からそれぞれかけて、混ぜる・・・・・同じ事じゃんww

そしてついでに、エネルギー不足解消のため・・・・卵。
久しぶりに先日、卵かけご飯やったら・・・・・・その美味さに、打ち震えましたよ私。

卵かけご飯は、日本人の心の味だと思う(力説)

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「マイフェアレデイ」・・・あえて翻訳しなかったのは正しいw

2014-07-15 08:07:00 | 趣味(本とかゲームとかw)
お早うございます。

晴れるのか曇るのか、ちょっと判然としません関東地方。
昨晩は雨だったはずなのに、その形跡もありません・・・・毎度のことさww

いやいや、急に暑くなったので調整が大変ですが、夜がまだ涼しいので私的にはOKです^^

さて・・・・ミュージカルと言えば、あの時代はハリウッドミュージカル全盛期。
いや、いい作品が目白押しでしたが。

うん、それよりちょっと前は・・・・グランドショーを舞台にした映画が盛んだった気がする。
フレッド・アステアとかのタップが、凄かった時代ね。

でもってやはり、主役の歌が吹き替えだろうと。
印象に残ってるミュージカルと言えば、「マイフェアレディ」が主役の美しさでは一番だった。

競馬場のあのドレスには憧れたものです、オードリーの身体の線が一番美しかった時ではないかと思う。

オードリーの歌は、吹き替えでしたが。
舞台からそのままヒギンズ教授役で主演した、レックス・ハリスンは地声。

歌と言うか、独特の言い回しとリズムが素敵で。
しかも・・・・渋くて素敵だったんだわ、あのおじさま・・・・人呼んで「セクシー・レクシー」

ちなみに先に書きましたように、オードリーの吹き替え担当したのはマーニー・ニクソン。
この人の声は、とっても素直で癖が無くて。
当時の女優さんの誰に合わせても、違和感が無かった。

レコードで繰り替え聞きつつ、一緒に歌ったものですが。
うん・・・私の英語の発音のルーツは、後になって考えるとこの「ミュージカルの歌をレコード聴きつつ一緒に歌う」だったらしいです。

お蔭様で、日本人らしくない発音だと結構褒められたww
話がそれました・・・・毎度のことさwww

で、結構一緒に歌ってましたが。
後に、ブロードウェイ版「マイフェレディ」のCD手に入れましてね。

このイライザは勿論、ジュリー・アンドリュース。
映画では無名だったので、役をオードリーにとられちゃったそうですが。
代わりのその年のアカデミー主演女優小は、「メリー・ポピンズ」でジュリーが持っていったわけで・・・因果はめぐるw

で、ジュリーの歌う歌・・・・一緒になんか歌えません、技量も音程も音質も演技力も。
・・・・ごめん、段違いでした><

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昔は・・・・公衆便所・・・・でしたね

2014-07-14 07:49:09 | 思い出ってほどでもないけど
お早うございます。

今朝は一応曇ってます、関東地方。
本来は雨のはずでしたね、昨晩の予報では・・・・・でも一応青空もチラッと見えてる。
ふむ・・・・洗濯です、後雨だそうですが・・・まあ、当たるも八卦当たらぬも八卦。

朝っぱらから尾篭な話で何ですがww

外出先でトイレを利用するのに、ちょっと前までは・・・所謂公衆トイレとか駅のトイレは、緊急以外は使わなかったですが。
いや近頃の公衆トイレも、駅のトイレも見違えるように綺麗になって。

場所によっては、シャワーつきで暖房便座・・・・・・うちのトイレより贅沢なんですが><

どっちも一昔前までは、「汚い」「臭い」「紙が無い」の3Kだったのが、夢のような変貌。

床なんて、コンクリートのむき出しで、何時も湿っていたりして。
薄暗かったり、水洗が壊れてたり。
換気扇が無くて、幾つかある小窓だけが換気の道具だったり。

とにかく緊急時で無い限り、お邪魔したくは無い雰囲気でしたがねww

がしかし、とっても不思議なことが。

綺麗にリフォームして、換気扇なども勿論完備。
隅々まで掃除が行き届き、それなのに・・・・・。

何故か・・・・・匂いだけは何時もいささか強いトイレって、あるんですわ。
不思議なんですがねえ・・・・。

ちなみに最寄り駅のトイレは、かなり最近まで・・・・昭和のトイレでしたwww
大規模に改修工事して、今やすっかり綺麗になったんですが・・・ここも時々匂いがこもります。

駅の外にある公衆トイレは、結構出入りが多いんですが・・・匂いはあまり無く。
でもって隣駅のトイレは、何時行ってもかなり匂います・・・・・消臭剤とかも置いてあるんですけどねえ。

じゃあその匂うトイレって、掃除が行き届いていないのか・・・・行き届いてます、かなり頻繁に掃除が入っているようです。
とっても不思議・・・・・。

ああ、ちょっと離れた所にある総合スーパーのトイレも、不思議。
ここも大改修して、とっても綺麗になったのに・・・匂いだけは前と変わらない。

トイレは、所謂節水トイレなんですが、注意書きが。
「すぐに詰まるので水をきちんと流してください」

・・・節水、やめた方がいいんでないか?

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あららららら・・・・・何てこったww

2014-07-13 06:34:01 | ど素人の株w
お早うございます。

今朝はちょっと雲が多いようです、関東地方。
幸いまだ、朝の空気は涼しいです。

眠いけど、早起きの醍醐味は夏ですよね^^
いや・・・気持ち良いわ。

さて・・・・出来るだけ見ない振りしてます、株子さんたちの現在。
先日(数日前)ちょっと覗いて見ました。

ふむ・・・株子さん・・・・まだ高いけど安定してきたか。
株子さんは安定感があるので、何気に安心していられます。

誘拐確定が8月の株代さんは、スルー。
下手に見て、心が揺らぐと困るのでww

で、久しぶりに・・・最初に迷った株男さんを覗いて見ることにしました、と・・・。

う・・・そ・・・だろ・・・・・・・。

最初に見たとき、300円割ってた株男さん。
その後450円くらいまで上がり、そこで落ち着いてました。

それが・・・・・何と・・・・・1000円越えて・・・・るんですが・・・・(呆然

てことは、最初300円弱で購入しておいたら。
今は(100株でも)7万の儲けですか、あらららら。

いや、それは無いですねw
うん、NISAに変更したら・・・1月の株価ではもう450円くらいだったので、6万ですか儲け。

でもって以前の口座の(3万台で買った場合ね)ままだと、今や税金20%もっていかれるので。
うーーーーん・・・・概算儲けとして、55000くらいかな。

にしても・・・・株男さんには、すっかり負かされました。
いやもう、凄いことになりました。

何故株男さんを買わなかったか・・・一つには株男さんは東証一部では無かったです、当時。
今どうなんだろう・・・・。

それで安全パイの株子さんにしたんですが、いやあすっかり・・・・騙された、ってか成長なさいましたねえ。

いいの・・・・私はつましく、株子さんと株代さんの成長を見守るから←負け惜しみw

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他に絞れる所は無いだろうか、とか思いつつ

2014-07-12 07:55:33 | 生活の小知恵(トリビア)
お早うございます。

今朝は・・・・良い天気になったようです、関東地方。
いや昨晩うちの方、かなり土砂降りだったような音がしてた。
でもって早朝、緊急地震速報でたたき起こされ・・・・いや大した被害も無かったようで、何よりです。

震度見たらこの辺り、震度2・・・・ふむ、何時もなら結構揺れるんですがね。
あまり揺れた記憶が無い、寝ぼけてたか←緊急時に一番にあの世に行くタイプ

さて気温が上がってきましたので、昨日から団扇を装備しました。
昨日は湿度が高かったので、感覚的に暑かったのです・・・湿度さえ低ければ、私耐えられる。

今朝は、何となく冷え冷えタオルを装備。
まだ北の風が入ってくるので、体感的には涼しいです^^

さて・・・・・ここまで節約して、他にまだ削れそうなもの・・・・・電気系で、無いだろうか?
コンセント、引っこ抜ける場所は・・・・。

ブレーカーっは1つだけ、常備落としてます。
その他は、ちょっと入り組んでるので・・・下手すると冷蔵庫まで落ちてしまうので、パス。

・・・・・お、あった。
それこそこのネットに不可欠な、モデムがあるじゃありませんか^^

うん、寝る時だけでも・・・・引っこ抜くか、どの程度の節約になるかはわからんけど。
ほら場合によっては、コンセント入れた時に逆に電圧上がったりするので、電力食うことが;;

一応試してみましょう、一月くらい。
ただ朝食前に、コンセント戻しておくのを忘れないように(昨日忘れた;)

モデムがきちんと働き出すのには、ちょっと時間がかかります。
昨日忘れて、PC立ち上げて。

「くろむちゃんに接続できません」

へ?
じゃ・・・じゃあIEは?

「IEも駄目でーーーーす」

何何々・・・・・何が起こったの、一瞬のパニック・・・後・・・。

コンセント、外したんだっけ・・・・・orz

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