【自分のペース】

いつもありがとうございます。
ヨガインストラクターのRikaです。

今の自分の変化からより深くヨガのことを伝えていけたらと思って、
自分のことについて、少し連載しています

【自分のペース。】
「自分のペース」は、あるようでいて簡単に乱れるもの。一緒に話している人の早いペースに飲まれたり、憧れの人や自分が尊敬している人だと特に、そのペースに持っていかれやすい。

そして、決断が必要なときにも、乱れやすい

いい話が来たときや焦っているときにも、浮き足で、はやる気持ちで、いつものペースを忘れてしまう。
でも、そういう時って、なんとなく違和感があったり、嫌な感覚を感じるときが多々ある

「せっかくのチャンスだから」とか、「自分の思った理想と近いから」って思うと、「ちょっと違う気もするけど」「自分の手に負えない気もするけど」、「やる！！」なんて勇み足になる。

そんなときは、ちょっと立ち止まってみる

一度腰を据えて、そのチャンスが本当に自分に必要かどうか、考えて、じっくり味わってみる。そのうえで、やっぱり迷うときは、それを一度手放してみるといい。

自分に必要なものはまた巡ってくる。自分をほんとうに必要としているなら、また向こうから戻ってくる。逆に、そのままに流れるものは、自分にとって必要のないもの。

焦って掴んだものは、そのうち不協和音とともに離れていく・・・

焦らない、背伸びし過ぎない。
それが自由に自分らしく生きることなんだと思う

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