ダンベル

　　　　　　　　　　　　　

最近どうも筋力が衰えてきたようなので、ダンベルで鍛えることにした。
と言っても、最初から数Ｋｇのものは無理なので、１Ｋｇから始めてみようと思い１００円ショップに行った。
コンクリート製のものを買ったが、感心したのは水１リットルを注入するプラスチック製の方だ。
１００円ショップらしい中々のアイデアだと思った。