独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

買出(2)

2014年07月18日 20時57分21秒 | 本日も平凡な日常
ネタがない ネタがない ネタがないなぁ~ <m(__)m>


で、ブロ友のmichiさんに「歩いてる?」ときかれたので、
そういえば ここんとこサボってるような気がして、
ウオーキング、とまではいかないけど、
お散歩程度に、外の空気をすいに出た。。。

ついでに、スーパーへ寄ったら…
見つけて…買ってしまった…

▼ ♪4時から~デリカ~ の割引パックもの…(-"-)

▲パックものばかりだと、食べる食品がかたよってくるのは分かっているのですが…(;一_一)
 ついつい手を抜く方向へいってしまいます。




伝言版

まろさんへ

レンジでチンしている  apexの炊飯器 です。

我が家で使っているのは、アペックスの2合炊きの分です
(リンク先に載ってるのは、1合炊きの分です)


▼お米を0.7合しかけます



▼ふたをして30分おいて、レンジで9分チンします



▼そのまま…15分ムラしたら、出来上がり~\(^o^)/

▲簡単でしょ…(*^。^*)



本日も読んでいただいて




2014年7月18日 byアスカ



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