独居シニア通信

読んで字のごとくのブログ((笑)

日常(20)

2014年11月29日 20時59分19秒 | 本日も平凡な日常
本日もこれといったネタはありません。

毎日ブログアップされていらしゃる方というのは、
たとえば、
お料理をブログアップされている方のお写真を拝見していますと、
色々な食材や、盛り付けや、器にも気を配られてて、
感嘆せずにはおれません…

きっとご家族のことや、おうちのことを思って、
健康や食事とかに気配りされて、有意義な日常を過ごしていらっしゃるから、
ブログネタに困るようなことはないのでしょう…ね





▼昨日、病院へ行くときに見つけました。マンホールのフタに姫路市の市花・さぎ草が…







▼本日の手抜ランチは、すし太郎 五目ちらし寿司 

▲大昔北島三郎さんが歌ってた 
 ♪あったかごはんに まぜるだけ ちょいとすしたろう~♪ 
 って、知ってます?

▼説明書には、1袋2人前と書いてありましたけどぉ、1袋で3皿に分けました。

▲一度の食事で、150g 250カロリーを意識して三皿にしました(*^_^*)





本日も読んでいただいて



2014年11月 29日 byアスカ

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