体操(３２)

毎度、ネタなし・ハチャメチャブログにようこそ(*^-^)
６８歳の【おばさん】です。←【ばあさん】と呼ばないでね(^_-)-☆

本日は午後から、〔いきいき百歳体操〕の日。
元気に参加してきましたぁ～　＼(^o^)／　

▼本日の会場はこんな感じでした。



▼でもね、第一火曜日ですから、　かる～く〔百歳体操〕をしてから、
〔コスモスサロン〕があります。

▲本日のお茶とお菓子と、〔もしかして認知症？〕のお話と。


▼当日の会場で、いつもお世話になってる、
会長さんのおくさんからこんなのをいただきました。

▲表と　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　▲裏です。


▼これを〔ルーブックキューブ〕のように、４面同じ色にする【シニア用の脳トレ】

▲これ、結構難しい。。。(^^;)
お約束:写真撮るのにクリップでおさえていますが、クリップは見ないふりﾈ。


　　　　　　　　　買い物　したよ　したよ　　　　　　　　　

▼午前中は、イオンの火曜市のお買い物。

▲飲むヨーグルト　超熟食パン　玉ねぎ✖４　バナナ　玉子　レタス
小松菜✖２　　マグロ細巻き✖３(午後から百体なのでランチは簡単なものに）

本日も読んでいただいて ２０１９年１１月５日アスカで～す

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