本日もこれといったネタはありません…<m(__)m>
しいていうなれば、月イチの通院日で、
血糖値のお薬をもらいに行ったくらいです。
私の言ってる病院は、近所にある、いわゆる“街医者”さんで、
大病院ではありません。
本日の血糖値、食後４時間経ってるのに、
空腹血糖値が１４９もあって…<m(__)m>ハァーッ
この数値はよろしくありません。。。
明日からまた気合いを入れ直して…ウォーキングの再開です。
ちなみに本日のウォーキングは、病院まで往復徒歩で行って、８８６３歩でした。
▼本日の手抜ランチは、またまた登場！大盛りシリーズの カルボナーラ
▼中袋を取り出し、お皿の上に置きます。大盛りだから、大きなお皿がいいです。
▼レンチンして…出来上がり
▲ねぇ…なんでお箸なの？って、聞かないでね (^_-)-☆
リフォームのときにどこかに片付けたフォーク、家のどこかにはあるのですが…
本日も読んでいただいて
２０１４年１１月２８日 ｂｙアスカ
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フォークでちまちま巻くの大嫌い 爆
スパゲティは半分に折ってゆでます。
食べやすいですよ。
しかし、大盛、ねえ。人のことは言えませんけど。
お箸でいいんでないの(*^_^*)
その病院はヘモグロビンa1cは測定しないの？
麺と具材を混ぜるときは、お箸の方がまぜやすいですよね
この大盛り、男の人の胃袋のサイズだと思います。
確かに…最後の方は あんぐり として食べてます
スパゲッティー、一人分だと、レンチンしてますけど、それも具材をつくらなくちゃならないので、冷凍にしてます。
どこまで手抜が続くのか…
病院でヘモグロビンa1c測定します。
採血したのを、臨床検査研究所に出してからの結果になりますので、来月の診療日にならないと結果がわかりませんけど
食べるのをもう少し慎んで、運動量を多くすればいいのは分かっているのですが、凡人には難しい…の