日常（２）

６時起床。
１時間ウオーキングしたのですが、１時間：７１５２歩は
ちょっと歩くのが遅すぎますよね。。。<m(__)m>


▼８月２３日の写真です。霧がかかってました。



で、YOUTubeの石原裕次郎の
「♪霧が流れて～むせぶよな波止場～俺は待ってるぜ」の
動画を貼りつけたかったのですが、
へったくそなカバー曲ばっかりだったので、やめました。

▼で、何の脈略もなく、むか～し大好きだった彼の写真を貼りつけます


▼動画が見つかりましたので貼りつけました　(*^_^*)　大昔の彼です↓




本日も読んでいただいて





２０１４年８月２４日　　ｂｙアスカ



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日常

「無題」のタイトルを切りよく（１５）にしてから止めようと思ったのですが、
別にタイトルにこだわるほどのタイトルでもないので、
気まぐれで「日常」のタイトルにしました。


で、アスカのいつもの日常です。


食糧がなくなったので、買出しに行ってきました。
▼本日のお買いものです

▲ぷり太郎「変わりばえしない　お買いものだね　」


▼本日の夕食は、「スペイン産　イベリコ豚の　炙り焼き　」です。



▼メイ「おいしそう。。。」

▲カロリーを考えて、ご飯は半分にしておきました(^^ゞ


本日も６時に起床して、約１時間歩いて　７２００歩
午後からは、スーパーウロウロの２０００歩をたして
合計＝９１００歩のウオーキングです　ニコ(*^_^*)ニコ



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２０１４年８月２３日　ｂｙアスカ



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無題（１４）

朝６時起床、４５分程歩く。
約５７００歩。

そのあとはいつもの日常です。
いいお天気だから洗濯して…たら雨が降り出して…
晴れたからまた洗濯物を干しに出したら…雨が降り出して…

を繰り返しておりました(ー_ー)!!


画面上が寂しいので。。。何の脈絡もなく。。。(^^ゞ
▼６月２５日は私とジュリー（沢田研二）のお誕生日です。
我が家のアイドル・ぷり太郎がお誕生日の日に歌ってくれる唄です。



リフォーム前の我が家で撮ってます。。。(^^ゞ



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２０１４年８月２２日　　ｂｙアスカ


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手作

手作（てづくり＝機械などを使わないで、手で作ること。店で買わないで、自分の手でつくること。）


手作り、と言っても私がつくったのではありません（滝汗）
↑手芸全般なにもできないアスカです…だって…苦手なんだもの…<m(__)m>


▼次女姉がアンダリアでつくった　ミーちゃんの　帽子とクツです。





今日、出来立てのホヤホヤを持ってきてくれました。
今までミーちゃんの夏のお帽子がなかったのですが、
これであっつーい日中もお出かけできます(*^-^)



本日のウオーキングは、４０分程で、５４３３歩でした。
歩くのをなまけてて、再開し始めても、元のスピードを取り戻すのに時間かかりそうです(-_-;)


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２０１４年８月２１日　　ｂｙアスカ



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買出（３）

♪はつーか　さんじゅうにち　５％おふ
のイオンの計略にまんまとハメられて、買出しに行ってきました(=^・・^=)

▼本日のお買いものアレコレで～す　＼(^o^)／



キーコーヒーの３４０ｇ入りは、１か月に２缶飲んじゃいます

食パンは、お供え用と自分の分です

このほかに２リットルの爽健美茶もありましたので、
本日は自転車で移動のため、ウオーキングは３４６６歩程度になりました。




伝言版

お盆のお供え膳、ホメていただいて。。。（滝汗）
でも告白しちゃいます。
あれは、お寺さんがいらっしゃる日のお膳の分で、
市販のパックものを盛り付けています。
市販のパックもののほうが、自分で作ったものを盛り付けるより、
すご～くきれいに盛り付けられますので…<m(__)m>ゴメンナサイ



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２０１４年８月２０日　　ｂｙアスカ

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