紘子です
この間、今年最後の近場での海水浴
をしていて、
海にぷかぷか
浮かびながら青い空を見ていたら、
しゅしゅっと刷毛で書いたような白い雲が流れていて・・・
ああ、もう秋の空だな～
って、全身で感じました
自然に全身浸って敏感になると、雲や空気のにおい・・・すべてで季節をダイレクトに感じます
その時、海から上がって、砂浜に座って温かさを感じながら、
きらきら光る
波や、海水浴を楽しむ人々の笑顔・・
家族連れてだれよりはじけているお父さん
とか、
女子同士で遊びに来ている元気なティーン
たち、
夢中できゃっきゃ
砂遊びする子供たち、
独りで海が好きで
泳ぎに来ている人（私もね）、
がね、それぞれにもう、心底リラックスしてる表情なのを見ていると・・・
なんだかと～～っても、わたし「幸せ」という表現が一番近い感情になっていって
ああ、本当に当たり前の人生の喜び
ってこんなに身近に実はあって、誰にでもいつも開かれているんだ
って、びーんって
思ったのでした
海で泳いでほんと～～にさっぱりすると、やっぱり感覚も洗われて世界がますますくっきり・はっきり・見える
と実感。
扉を開いて、
とにもかくにも、せっかくなんだから、人生の喜び感じて生きていきたいですよね
・・・というわけで？今日は以下のおみくじを公開したいと思います
ではどうぞ～
☆海のみくじ☆
今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ海！！
最近、携帯電話やパソコンに触れる時間が長く、肩が凝ったりカラダがバキバキ！になってしまってはいませんか？そんな時はココロもかた～くなってしまもの(;_;)
せっかく海で泳げるこの季節、ここぞとばかりにざぶざぶ☆余計なモノは体から徹底的に抜いてしまいましょう！！
海は浸かるだけで電磁波をデトックスしてくれるとってもありがたい場所☆
あったかい太陽を全身に浴びて、どうしても社会生活でたまりがち↓ないや～な気持ちナドを蒸発！させることもできますし♪砂浴も最高にすっきりしますよ！！（友達と一緒にスコップとビーチパラソルもって出かけちゃいましょう☆）
そしてさまざまな自然スポットの中でも、自然に全身丸ごと受け容れられるような、自然・地球との一体感・幸福感は海に身を任せるとダントツに味わえるなあと思います(#^.^#)現代社会でどうしても緊張感ある日々を過ごしがちなガンバル女子にはぜひ味わってほしいもの☆
是非、安全には気を付けながら、海へお出かけしてますます元気に・リラックス・オーラつるっと光美人になっちゃってくださいね!(^^)!
☆森のみくじ☆
なんか最近だるい～、元気・やる気でない～！？なんて感じていませんか？
現代では、人工的な建物の中で、パソコンの画面を長い間見続けたり、夜も陽が沈んでも眠らず、朝は太陽が出るよりもずっと遅く起床したり・・・生活のリズムがともすればかなり自然とはかけ離れてしまいがち。人間は生身の生き物なので、そういった生活をしているとだんだん生命力や野生のカンも弱まってきがちですよね☆あなたももしかしたら、「生命力」が知らず知らずのうちに最近ダウン気味なのかも・・・
今のあなたにおすすめの「この夏元気になれるスポット」はズバリ森！！
深い深い森の中へ行きトレッキングしたり、おいしい空気を吸ったり、清流に足を浸したり、しっかり動いてカラダを「お、おなかすいた～～！！」という状態にしてご飯を食べたり（体に浸みます）、早寝早起きの規則正しい生活をすると・・・あら不思議☆カラダの底から元気が湧いてくる！！
森の木々と対話するような気持ちで森を歩くと、自然は人間に見返りを求めず本当にたくさんのものをひたすらに与えてくれていることも感じられると思います(#^.^#)自然との確かな繋がりや生かされている幸せをひしひし感じると、細胞ひとつひとつからエネルギーがわいてくる♪
紘子が「ここすごいな！！」と思ったのは屋久島の白谷雲水峡です☆
あなたも是非アンテナを張って、自分がいま求めている森スポットへ出かけてみてくださいね♪（安全には気を付けてね☆）
いかがでしたか？
昔ハワイでロミロミを習った時、クム（先生）に
「クレンジング（浄化）のためには頭から5回ざぶんと海につかるといいよ」
と言われたので、海に行ったらまず頭からざぶ～～んと入ります
連日泳ぐと、本当に頭の奥の方のコリ（電磁波のせい？）が抜けて、頭皮もやわらか～～くなるんですよ
リラックスもできるし、一年中海で泳げたらいいのに～～（笑）と思ってハワイに住みたかった時期もあるほどの海好きの私です
また、これからの季節は（海はクラゲちゃんが出て入れなくなるので）砂浴が好き
私も、地元の海で友達を誘いスコップ・ビーチパラソル・帽子を持って水着で海に集合して、砂浴をしたことが過去で2年くらいあります
１～2時間砂に埋まるだけでも、本当に不思議ですが驚きのすっきり感なんですよ
よろしければお友達と是非試してみてくださいね～
（一人ではうまく砂に埋まれません（笑）人の手が必要です
）
うちの近くの海の夕日
「今日はきれいそうだな～
」っていうときはぴゅっと気軽に見に行きます
・・・ぜいたくですね
・・・次回に続きます
