今朝、私の甥の家に結婚、新築祝いに行きました。わざわざ彼の家に行った理由。
こちらが本命。
彼は、理学療法士．私の膝を見てあげる。というのです。
お家を見せてもらうのもそこそこに、体を診てもらう。まずは、歩き方。
ふむ。左に傾いている。
寝転んで→膝裏が床についていない。
両膝抱えて→左の腹筋が使えていない。
と言うふうに一つずつ確認。
結局、左膝が悪くなるのは当然！
次は運動方法。
覚えられそうにないので、スマホに撮影。
納得の作業時間でした。
こういう人が必要！と、つくづく思う。
今晩からストレッチ実行！