一昨日、昨日と夜寝苦しかったせいもあるのでしょうが、２日続けて悪夢を見てしまいました
ここ最近お天気が良いせいか・・・
気温がグングン上昇してなんだか初夏の陽気ですね
暖かくなったのは嬉しいのですが
なんだか寝苦しくて
２日続けて悪夢を見てしまいました
一昨日の夜は眠るための薬を飲んだにも関わらず
全然眠気が起こりませんでした
１２時頃にはお布団に入ったのですがどうしても目が冴えてしまい眠れないので・・・
大好きな省悟さんの歌を小さな声で歌っていました
午前２時過ぎにやっウトウトと出来たのですが・・・
これが最悪の夜のはじまりでした
ウトウトしている時に夢を見たのですが、
何故だか私は大きな家の中にいました
なにをしているわけでもなかったのですが・・・
いきなり強盗が押し入って来て飛び上がって逃げようと致しました
逃げようとして走り始めた時、
今度は急に地面がゆらゆらと揺れ始め大地震に襲われました
強盗はいるし、地震で身動きできないしで・・・
本当に怖くて仕方ありませんでした
一昨日はこの夢を２回繰り返しで見てしまい・・・
眠った気がしませんでした
昨晩も寝苦しかったせいか同じように眠気が起きず・・・
お布団の中で鬱々としていたのですが
やはり午前２時過ぎにやっウトウトすることが出来ました
昨晩の夢は覚えていないのですが・・・
かなり怖い夢だったらしく
何回も何回も飛び起きてしまい
昨晩も全然眠った気がしない長～～～い、長～～～い夜でした
今日は２日間の寝不足がたたっているせいか・・・
朝から頭はボーっとするし、頭痛もひどいです
今夜は少々お出かけの予定があるので
昼からは少しゆっくりと過ごしたいなーなんて思います
（午前中はテディベアを作ったり、調べ物をしていました
）出来ることなら悪夢ではなく
省悟さんやザ・ナ多ーシャー・気分さんのｌｉｖｅの夢が理想なのですが・・・
今日も気温が高い分寝苦しい夜になるのではと少々不安です
今夜はアイスノンを使うなど工夫して
少しでも寝やすい環境づくりをしようかなーなんて思います
では、これからもよろしくお願いいたします