昨日不注意で、転んでしまいました
昨日不注意で、思いっきり転んでしまいました
昨日の午後、躓いて転んでしまいました
すごく気を付けていたのに・・・魔が差したように
思いっきり転んでしまいました
幸いなことにこたつ布団のところで転んだので
大事には至らずに済みました
ただ右ひざ、左手首、おでこはぶつけて痛いし・・・
腰は捻ったようで痛みが出ています
今回はたまたま自宅の中・・・
それもこたつ布団のところで転んだので良かったのですが・・・
これが外だったら大事になっていたと思います
下手をしたら何処か、骨折していたかもしれません
日ごろ体中の痛みが強くて
外に出ることが少ないので・・・
より足の筋肉が落ちてしまっている事が今回の転倒の原因の様に感じます
プールに通いながら、
足の筋肉を付けなくてはと思います
では、これからもよろしくおねがいいたします 2019 10 4「ファイト」中島みゆきさん ギター弾き語りカバー ✨ハイレゾ録音✨ 歌詞付き