七草セリと猫の部屋

猫と料理に夢中な漫画家のグダグダ日記

50肩?

2015-03-14 22:04:04 | 日記
仕事中に左肩が痛くなり。
上には上がるけど、水平に開くのが痛くて辛い。
なんだろう…もしや50肩!?と不安に襲われ。
こんな時には…確か。
アイロンを持って大きく振ると、軽いうちなら治ることがあると何かで読んだなぁ。

スイミングのコーチが50肩は肩の付け根の関節が固まってしまうのが原因と
言っていたことがあったなぁ。
まずは動かしてみるか。

仕事の合間を縫って開始。
2キロのダンベルを使って50回ブラブラと前後に振り続け3日ほど経った時に、
左肩から「コキキキ」みたいな音というか感触を感じて。

それから何ともなくなりました。
痛みも消えて両腕も左右に自由に開きます。
ヒドイ肩こりだったのかな?
マジで50肩が解消されたのかな?
いずれにしても助かった~♪( ´▽`)

さてずっと不安を抱えていたことが、もう一つ。
かれこれ30年ほど使い続けたライトテーブルがアブナイ。
本体は大丈夫なんだけど、コードの接触がダメになりつつあるみたいで。

使っている最中に、急に切れてしまうことが多々あり。
スィッチを入れてもうんともすんとも言わないことも多々あり。
切羽詰まっている時などは困る焦るでアタフタするする。

う~ん。
これは買い替えだな、うん。
本体は壊れていないけどさ。
今の商品の方が優れているんじゃない?
目にもいいんじゃない?
ということで、新しいさんがやってきました。



左が新しいさん。
デリータさんからやってきました。
右が今まで頑張ってくれた相棒さん。



わかるかな?
本体の厚みがこんなに違う!
この薄さなので、普通に画板の上に乗せて使えるd(^_^o)

これはありがたい。
前のタイプだと、一旦机の上を片付けてから使うしかなかったし。
厚みもあって正直使いにくいかったし(-。-;

ただカッティングボードとか備品が付いていたタイプだったので、これらは引き継いで使わせてもらいます。
薄くはなったけど、本体の重さは一緒ね。
軽くはなっていないのね。
ただLEDというところが優れモノね。

これでいつ消えるか、とヒヤヒヤして仕事しなくていいんだわ。
しかしいつも思うんだけど、なんでもっと早く購入しなかったかね~(;^_^A

そうそう今回の仕事中に、こんなものまで到着したのよ。



キリンビールから。



開けるとこんなのが入っていて。





食べる麦芽と、香りを楽しむホップまで。

なんだっけ?
あ、そうだ。
もれなくいただけるキャンペーンにシールをせっせと貼って出したんだっけね。

本当にもれなくいただけるんだね。
仕事終わりの楽しみもいただけました(*^o^*)
まだ飲んでいないけどね。
いただいたといえば、コチラも。



楽天でアスタリフトを頼んだら、隙間埋めに入っていた入っていたビール。
なんだかこれもありがたい。
こちらはもういただいちゃいましたよ。
結構美味しかった。

以前頼んだ時は、なぜか韓国用商品がきて。



期間も一週間から10日ほどかかって。
(もちろん中身は日本製ね)
ま、そういうショップを選んで頼んだからなんだけど。

どこがどうかなんて、値段だけで頼むことが多いから
来るまでわからなかったりするのね。
今回のショップは、頼んでから来るのも早かった。
しかも穴埋めビールまで*\(^o^)/*

これからはこのショップを贔屓に決定~d( ̄  ̄)



これ、ある世代には実に懐かしい~。
今はチョコパイが主流商品になっているけど。
本家本元はこちらよ。
エンゼルパイよ( ̄^ ̄)
マシュマロが挟んであるのよ!

♪だぁれもいないと思っていてもぉ、どこかで誰かがエンゼルを~♪♪
…というCMソングも懐かしい(T ^ T)

姉が久しぶりに食べたくなったと、生協に注文したのだった。
そういえば、お店であまり見かけなくなったかも。

久しぶりに食べたら懐かしさにCMソングまで思い出しちゃった。
爽やかでちょっと胸キュンなCMだった…ような(^^;;
白黒だったかな?
カラーだったかな?

昔はなんてリッチなお菓子!と感動したものだったけど。
今は諸々、舌も肥えているからなぁ(T_T)
でも懐かしさはプライスレスよ!



その肥えた舌が選んだ一品。
ココスのシャンパンロゼティー。
あまりに好み過ぎて、ついに買ってきちゃった。
ほっこりしたい時にいただきま~す(^o^)




ランチ

2015-03-13 22:57:53 | レシピ
超久しぶりにハナちゃんママとランチ~。
仕事ばっかりしていたからなぁ。
和みのヨーガにも参加できなかったからなぁ(T ^ T)

「今アボカドフェアやってるよ」というハナちゃんママ情報で、
ランチ会場はガストに決定~(^-^)
アボカド大好きさぁ。



私はハンバーグとの組み合わせで。
パンとスープのセットにしました。
仕事中ずっと、スタミナ切れが怖くてご飯三昧な日々を過ごしていたので。
しばらくはご飯と距離を置きたい気分なの。
今後は、パンや麺類と近しくしていく予定よ、うふふ。



でもって、ハナちゃんママはアボカドプラスのタコライスをチョイス。
これもなかなかいけますよ。

アボカドって、本当に美味いよねぇ。
毎日食べても飽きないよねぇ(私だけかもしれないけど)

マグロの角切りと、カクテキの角切りと、チーズの角切りを合わせたりしてもいいし。
なんたってオリーブオイルとも合うしね~、なんて話を熱く語り。

そうそう、ハナちゃんママに教えて欲しいというレシピがあったから
忘れないうちに載せておこう。

ケンタローレシビの「トマト・アボカド・チーズのサラダ」

材料

トマト、アボカド…各1個
プロセスチーズ…60g

A
おろしニンニク…少々
レモン汁…大さじ2~3
オリーブオイル…大さじ1
カレー粉…小さじ1/2
塩…ひとつまみ
醤油、コショウ…各適宜

1. トマト、アボカド、チーズを食べ良い大きさに切る。

2.ボウルにAを混ぜ合わせて1.を入れて和える。
(アボカドの種を捨てずに一緒に和えると、アボカドの変色防止になるとのこと)

ちなみに、レモン汁大さじ2でもかなり酸味が強かったので、
大さじ1で味を確認して好みのレモン汁の分量を決めた方がいいかも(^^;;
(私はさらにお砂糖もひとつまみ加えています)

これは大好きな材料ばかりのサラダなので、もうバクバク食べちゃいましたよ~(*^o^*)

このレシピはソニーマガジンのケンタローレシピ本
「ごはんのしあわせ」からいただきました。
他にも美味しそうなレシピが満載。
役に立っています。

さて、やっとゆっくり台所に立てるようになったので
今夜は思い切り食べたいものを揃えました。
まず野菜。
ずっと野菜に飢えていたの(-。-;

ヨーカドーで見つけた蒸しサラダ豆のパック。
大豆、青えんどう、ひよこ豆、赤いんげん、黒大豆の、5種類の豆が入っているの。
彩りもキレイだし。
これにコーンの黄色が入ったら完璧じゃね?
ということで、今回のサラダはこんな感じ。



夕方に撮ったから彩りがイマイチだけど。
華やかなサラダになりました。
他にトマト、カラーピーマン、キュウリそしてレタスドッサリ。

ドレッシングはフレンチで。
我が家の基本のフレンチドレッシングは。

オリーブオイル…100cc
酢…50cc
塩…小さじ1
砂糖…小さじ2

これにその時々の好みで、
マスタードや柚子胡椒やニンニクのすりおろしなどを加えています。
今回の豆トッピングサラダには、マスタードとニンニクで作りました。
これもバクバク食べたよぅ。

他にアサリの水煮、しいたけ、おいものせなかのスペシャル油揚げ、それに輪切り唐辛子でパンチを効かせた切り干し大根煮と。
昨日盛岡で買ってきたサンマの丸干し(これ超美味い!)
昨夜食べきれなかった「さぼてん」のトンカツで作ったカツ丼。

全部美味しかった♪( ´▽`)
良かった良かった。
ああスッキリした。

明日は何作って食べようかなぁ。
こんなことをゆっくり考えられる幸せ。
神さまありがとう~。
なんかそんな気分なの。

明日からダンベル、レッグマジックサークルも頑張るぞ~d( ̄  ̄)




でろろ~ん(-。-;

2015-03-12 10:56:38 | 日記
終わった…長い長い仕事が…ようやく終わった(T ^ T)
そしてオバハンは灰になった…。

…てくらい疲れた!
ヘトヘトだし、体は筋肉が落ちてデロンデロンな状態だし。
顔パンパンに張ってシワ全部伸びたし(ん…?これはいいことなのかな?)



昨夜、いや深夜頑張ってトーンを張っているところさぁ。
仕事もここまでくるとアドレナリンが噴出してバリバリと働ける。

終わりが見えるから気持ちが沸き立つのさぁ。

ああ、でもトーンナイフを握り続けるとナイフダコができるね。
ペンダコはできないのにね。
トーン作業は力仕事だよね。



早めに新花巻駅に着いたので、待合室でボンヤリ。
もうギリギリ到着はしないわ。



来た来た、さぁコレに乗って盛岡へ。

無事に原稿を受け付けに預け、美味いもん散々買い物してまた新幹線乗り場に戻ると…

どんつくどんつくと賑やかな太鼓の音とやっこら~せいの…なんちゃら♪(←正しい内容を聞き取れず(;^_^A)
という若い女子達の元気な掛け声が聞こえる。

何何?
これって「さんさ踊り」のリズムだよね。

初めて見るよ~、生のさんさ踊り!と意気込んでスマホを取り出すと



ん?あれ?なんかちょっと違うな。
ホントは着物姿でやるんだよね?
ま、夏の踊りだし、今は冬みたいに寒いし。
若いさんさのサークルがやっているのかな?



太鼓のコを見つけてバチリ。
新幹線の時間もあるからすぐにエスカレーターに乗っちゃったけど。
時間があったらもうちょっと見ていたかったなぁ。

さてこれから家に戻って部屋の片付けだぁ。
デロンデロンな自分も、ナントカしないとなぁ~(; ̄O ̄)

お昼

2015-03-04 13:39:24 | 日記
今日のお昼はナポリタン(^-^)



さっきテレビで観たら食べたくなった。
マッシュルームがないから、シメジを入れたですよ。
トマトソースを作る時間もないから
ニンニク、バター&オリーブオイル、白ワインなどで工夫して旨味を出しましたですよ。

久しぶりに作ったなぁ。
たまにはパスタのお昼もいいネ。



本日お雛様を片付けました。
天気がイマイチだから、一旦箱に収めて
快晴の日に陰干ししてから蓋をして、それからちゃんとしまいます。
22年目のお雛様。
大切にしているんだも



最近買った目薬。
今まで使ったことなかったけど。
此の期に及んで必須!になりました。
もう目がね、ひどいのよ。
霞むし見えなくなるし。
市販薬でも効果はあると実感です。

もう歳なんだからさ、自分を労わらないとね~…(~_~;)シミジミ



ところでさ。
新聞折り込みにあった、パチンコ店のこのチラシ。
え~~~?
「パトレイバー」のパチンコ台なんてのもあるの~~~?

……ううう…最新型のパチンコなんてやったことないけど。
これは…興味津々だ…。
う~ん、どうしよっかなぁ。

て!悩んでいる暇があったら仕事しろ~( ̄^ ̄)
うわ~ん。・゜・(ノД`)・゜・。







またまたコラボ♪

2015-03-03 23:10:50 | フチ子劇場
ボトルパームさんによるフチ子劇場、第2弾!



「ドナルドに首ったけ」



ひゃっほ~(後方不注意)あぶね~(-。-;



3枚目 おとなげないわね、アナタ達
(がコンセプトでございます)



同じく、ジミヘン仲間のジャン・レノさんからいただいたワンちゃんに、ボロンちゃんの真似をさせてみたものd(^_^o)
だそうです。

あはははは。
どっちも可愛いネ。

しかしボトルパームさんのアイディアには、いつも脱帽です。
よく思いつきますね~。
才能ですね~d(^_^o)

忙しい忙しいと言い訳しつつ
なかなかアップできなかったボトルパームさんによるフチ子劇場。
やっと日の目を見ることができました(T ^ T)
良かった!!

これに懲りずに、またの傑作をお待ちしていますよ~*\(^o^)/*
(密かにファンがいるような気がしまっせ)