最近 ようやく 腱鞘炎の指が普通の動きになってきました。
ところが １週間ほど
左肩が とても痛かったんですよ。
でも 偏頭痛やら痛みには 普段から慣れていて
病院へ行こうという気にはなりませんでした。
一昨日から 左腕が上がらないことに
気がつきました。
どうやら ５０肩だったみたいです。
５０肩は 激痛で 夜も眠れないというけれど
我慢してやり過ごしてました。
今現在 痛みのピークは過ぎて ほとんど痛くないけど
左腕が上がりません。
女は 痛みに強いと言うけれど
自分でも呆れました。
栄養と料理 ２０１７年４月号
細切りこんぶのいり煮
切り昆布 にんじん えのき 油揚げが入ってとってもヘルシーです。
無限にリピしてる最近の大当たりレシピです。
ところが １週間ほど
左肩が とても痛かったんですよ。
でも 偏頭痛やら痛みには 普段から慣れていて
病院へ行こうという気にはなりませんでした。
一昨日から 左腕が上がらないことに
気がつきました。
どうやら ５０肩だったみたいです。
５０肩は 激痛で 夜も眠れないというけれど
我慢してやり過ごしてました。
今現在 痛みのピークは過ぎて ほとんど痛くないけど
左腕が上がりません。
女は 痛みに強いと言うけれど
自分でも呆れました。
栄養と料理 ２０１７年４月号
細切りこんぶのいり煮
切り昆布 にんじん えのき 油揚げが入ってとってもヘルシーです。
無限にリピしてる最近の大当たりレシピです。
マサルさんの若さでババアはなしですよ
昨日は整形外科に行き、リハビリもやりました。
肩は痛いは腕は上がりませんから
五十肩に違いないと思ったら違うって。
五十肩はこんなもんじゃありませんて
軽く言われました。
あれこれ体操教えられました。行く度に体操が、増えます。
マサルさん早く良くなりますように。
切り昆布のそんなに美味しいの
しかも50肩とは…
どこが痛くても憂鬱になりますよね。
私はこれから花粉症が発症する季節です。
花粉症など痛みに比べればまだまだ楽なものですね。
早く良くなるといいですね。
切り昆布の煮物、ヘルシーですね、とっても。
私も和食のおかずを作ることが多いです。
美味しそうですね。
私は自己診断なので
ほんとは五十肩では ないかもしれませんね。
おーちゃんも 腕が上がりませんか！困りましたね。
着替えがつらいです。
おーちゃんも 早く直りますようにね。
体操もほどほどに
ババアですよあ（爆）
花粉 憂鬱になります。
春 来て欲しくないですわ。
やはり日本人には和食が一番ですね。
これ腸活にもいいメニューです。
こんぶと人参、おあげ良い組み合わせのおかずですね。
美味しそう、これは作り置きおかずにぴったりだと思います。
ＰＣ具合よくなったのですね。
五十肩ですか・・・みんな1度はやると思いますがつらいですね。
私は半年くらい整形医に通いましたよ。
電気をあてて手を釣り上げたりの運動をやったんですがね
自然に楽になっていきました。
暫くの我慢ですね、無理しないでお大事にしてください。
油揚げとエノキは冷凍保存出来るので
買い物に行かなくても作れるおかずです。
PCには 振り回されてますわ。
半年ですか
大変でしたね。
アドバイスありがとうございます。
ピークは過ぎたので
ずいぶん楽になりました。
車の後ろの荷台のドアを閉めるのが大変ですよ。
でもだんだん暖かくなりいろんな箇所の痛みはどうですか？
痛いけど使わないともう動かなくなってしまいそうですしね。
少しずつでも快復されるとよいですね。
最近 調子よくなったので
油断しました。
今日のブログ読んでくださいね。
使わないと筋肉が固まると言いますよね。
ほどほどが難しいです。