「体にいいシニアのためのおそうざい」より
かぼちゃのにんにく炒め
「作っておくと、便利なおかず」より
にんじんとツナのいためサラダ
おからサラダ
塩もみして玉ねぎと胡瓜を
マヨネーズとオリーブオイル、酢で和えました。
それをベースに カレー粉 パクチーも入れました。
エスニックです。
イングリッシュマフィン
昨日も 偏頭痛で夕方から倒れ込んで
夕ご飯 夫には １人で はま寿司に食べに行ってもらいました。
今日は 調子いいです。
こう一日おきに 頭痛が起きると いやになってしまう。
冬が 好きだ～
キョウル チョアヘ！
かぼちゃのにんにく炒め「作っておくと、便利なおかず」より
にんじんとツナのいためサラダおからサラダ塩もみして玉ねぎと胡瓜を
マヨネーズとオリーブオイル、酢で和えました。
それをベースに カレー粉 パクチーも入れました。
エスニックです。
イングリッシュマフィン昨日も 偏頭痛で夕方から倒れ込んで
夕ご飯 夫には １人で はま寿司に食べに行ってもらいました。
今日は 調子いいです。
こう一日おきに 頭痛が起きると いやになってしまう。
冬が 好きだ～
キョウル チョアヘ！
偏頭痛、この気圧の変動が悪いのですね。
雨前線のぜんそく持ちもいますからね
早くすっきりとした天候になることを祈っています。
パクチーのせ、ツナとチーズのハーモニーパン・・・・
想像してしまいました。
あつあつはさぞ美味しいでしょうね！
おからサラダ、最近私、初めて作りました！カレー粉は入れない普通の味のですが。 結構美味しくてびっくりしました！カレー粉入りも美味しそうですね♪
偏頭痛・・辛そうですね・・・ 私も気候に体調左右されやすいほうですが、 いやになっちゃいますね(+_+)
今日は全国的に暑かったようですね。
喘息もですか
天候は 体と深い関わりがあるんですね。
天気予報チェックしなくては
パクチーが 好きな人は
絶対 はまると思います。
最近 パクチー流行ってます。
アツアツは 口の中 やけどします
ナッちゃん 中耳炎で 大変なのに
コメントありがとうございます。
読み逃げしてくださってよかったのに
takomiさんは お料理のセンスありますよ。
私は 初めて おからサラダを 作ったとき
調味料をどんどん吸い込んで収拾つかないことになりました。
最初から 成功なんて ステキです。
気候って 侮れないですよね。
takomiさん 看病疲れでませんようにね。