繊維質たっぷり朝ご飯

2014年11月19日の朝食。

コストコのディナーロール。
ニンジンサラダ。
豆サラダ。
ほうれん草とベーコンのソテー。
サツマイモ（紅あずま）。
りんごヨーグルト　梅ジャム。
紅茶。

サツマイモは紅あずまです。
芋なのに　シャリシャリした　食感が少しあり、
甘いけれど　ホクホク感は　物足りない芋でした。
リピなしです。
品種改良した人たちは　美味しいと思って
世に送り出した訳で　私の蒸し方が悪いのかと　気になります。

今日　明日　ばたばたするので　コメント欄閉じておきます。
すぐ復活します。追記　 復活しました！　

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