きちんとしっかり食べよう！

今日は雨が降って、少し涼しくなりました。

ああ、身体がとっても楽チン



少し前までは猛暑続きで、かなりバテていました

同窓会に行けなかったのも、後悔だし…


で、考えました。

夕ご飯はきちんと作って食べよう。

スーパーのお弁当はやめようと。



食べ物はやっぱり大事だなあ

暑いとつい冷たいものをとりがちだし、

そのせいで、食欲もなくなるし。



自分で味つけをした「鶏の唐揚げ」です。

ちょっと味が薄かった



「かぼちゃの炒め煮」

肉が入ると、やっぱり味にこくが出るような気がします。



具沢山の味噌汁。

汗をかくせいか、塩辛いものがほしくなって、

少々濃い味の味噌汁に仕上がりました。



家族で食卓を囲む、他愛のないことだけど、

仕事を始めてから、「家族」って大事だと思うようになった。


疲れて帰ってきても、待ってる家族があると思えば、

ちょっと辛くても、がんばれる時があるから。



でも、ときどき家族に当り散らすこともあるなあ









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