ヨガ

今月初めてのヨガ。
家でやろうとDVDを購入したけど、なかなかやる気が出ません。
ストレッチポールも同じ。
ヨガをやってないからか、体調も今一つ。で、今日から出来るだけ毎日やることに決めました。
ヨガも生活リズムに入れていこう。

やると、心身ともに解れます。

サヤエンドウ・・・毎日グングン伸びます。