大自然セドナを愛する”からだソムリエ”の日記

マラソン、トレイルラン、トライアスロン大好き。けれど大自然はもっと好き!

夜ランMusic

2011年02月21日 | ラン

今夜も星が出ていたのでちょっぴりランしてきました

寒いとなかなか勇気がいるので、早く暖かくならないかな

さすがに月曜の公園は人が少ない~何だか寂しい。。。

2日も激しく走ったので、軽いJogにしておきたかったのですが、寒さのせいでペース走になっていました でもピキピキだから全然遅いの~

そして今夜のBGMはNe-yoでした。また来日するのよね。何年か前にコンサートに行きました。

ちょうど以前、東京マラソンを走ったときにつくったMixが入っていました

So Sick 懐かしい。。。On timeな曲だぁ

Closerは元気なときは軽快なピッチで走れるけど、今日はしんどいです~

音楽を聴きなが走ったレースやトレーニングはその時のことを鮮明に思い出します

また新しいMix作ろうかな