スイムが大変なことになっています～
先月はトライアスロンを初めて以来、ワーストの月間距離？ 泳がない日が続いているせいか、もはやプールでファンスイムの方々と肩を並べ始めました
いいんじゃない？
レースも入れてないし、このまま隠居生活しちゃおうかな～って思ったりします
好きなことを存分に楽しめるのはホントにシアワセなことですね
振り返れば、この10年、自由な環境に甘えてかなり好き勝手なことをしてきました
自由な環境に身を置くと、この上なく自分のことしか考えなくなって困りますね
被災した親戚や親のことを思うと、暫くお金も時間も自分以外のことに少し使おうと思うようになりました
贅沢しなければ、十分楽しい生活はできますから
その方が、楽しみ＆喜びも一入になるかな
日曜には久しぶりに近所の小学校のプールに行ってみました
寒いのを覚悟して行ったのですが、最近の学校の設備はよく出来ていて感心しました
平日の昼間はスポーツジムのクラスやスクール、施設のリハビリ用のプールになるよう車椅子用のスロープもあって、水深も調整できるハイテクプール
休憩時間にベンチに座ったら、ベンチまでもヒーターで暖かかったので、快適
しかも、2時間という区切りが目標設定したメニューを淡々とこなせるのです
ジムだとかえってアクアプログラムや他のスイマーのペースもあって、自分のペースで泳ぎ難いのですが、One wayレーンがあるので追い抜けばほぼ自分のペースで泳げます
ジムだとSPAに長居しちゃうので、効率よく集中してよい練習ができました
2時間で4km、、でも、まだ調子は戻らず
一日にしてならずってことよね
しかし、この小学校のプールで2時間フルに泳ぎ続けている人いないですよ。。。それでも爽快ってな顔して去る私はやっぱり自分勝手な人かしら？ 苦笑
今度は夜空いているときに来ようかな
ご褒美は最近、おハマリなヨーグルト
まるでカッテージチーズのように濃縮された食感がたまらない
アルゼンチン産のはちみつも付いていて、これもまた美味
はちみつって良質なものはビタミンの含有率が全然違いますからね～
188円だけど、優良食品でしょ。。。余ったハチミツをバゲットにつけて食べれて2度ウレシ
しばらくお気に入りだね～
