嬉しい近況報告会

何だか忙しい日々が続いていますが、親しい友人との久しぶりの再会が続きます。

先週2人、今週も2人～お姉様と慕うM夫人とセドナの旅とものSちゃんです

M夫人は私にとって初めてランニングを通して友人となった方です。 

初フルのホノルルマラソンからマラソンに目覚めてしまった私は間もなく有森裕子さんの練習会に参加しました

 その時にご主人とマラソンを一緒の趣味として走り始めたM夫人と知り合いました。10月から走り始め、10km、ハーフ、フル、そしてウルトラ・・・とまさにこの順番で突き進む私に仰天したお姉様は私のチャレンジをいつも応援してくれました

そして私が初めて国際女子マラソンを走ったときはお嬢さんたちと旗を作って沿道から声援を送ってくれたり、国立競技場のスタジアムから「さつき行け～！！」とご主人と大叫びで応援してくれたこともありました

ご主人のMさんと同じ仲間のI氏と数々のレースを一緒に走り、励まし合い、祝ってきました。お姉様宅のクリスマス会にて↓アトランタ五輪10000m 4位の志水さんと妹さん、ご主人と熱血ランナーI氏ファイミリーたちと

来月はお嬢さん同伴の元、ご主人とソウルマラソンにチャレンジに出掛けます。お嬢さんの進学などもあって、お互いに忙しくてなかなか会えず、お姉様も家を空けることは難しかったのですが、今度は一緒に海外マラソンも行こうね。。。と言えるようになりました。お姉様と海外マラソンに行ける日を心待ちにしていました

今から楽しみでなりません

 

さて、夜は先日、2011年1月11日11時11分に結婚した友人に会いました。

お付き合い2－3日で結婚を決めてしまった電撃すぎる結婚の経緯をやっと引越しも落ち着き、報告したいとのことでした

ご主人のKさんもご一緒だったのですが、何だか初めてお会いする感じもしなく、並んだ二人は何だか似ているし、漂う空気も一緒で全く違和感ありません。

出会うべくして出会ったのね～なんて話しながら、お気に入りのダイニングカフェで祝福ディナーを食べまくりました

ちょうど去年の今頃、彼女がカナダから帰国し、友人と4人で温泉旅行に行きました。

ついこの間のことのようなのに、人生ってわからないものですね。

毎年、2月は何かが私の身の回りも起きるので、今度は何が起きるのかしら？とワクワクになってきちゃいましたぁ

だって好きなんだもの

今朝は半徹状態のままトライアスロンクラブの朝スイムへ

何やら頭が起きていないのか、100泳ぐとこを1人で150泳いだり、、、何だかわけわかりません　　いつもでしょ？

でも思ったよりも体調はよく、スイム後は1人大井埠頭にバイク周回に行ってきました

先週、バイク君との約束を果たせなかったので、おまけ2周の6周で許してもらいました

まるでペットみたい？

仲間はラン30k走を終えて疲れていながらもみんなすっきり顔。いいなぁ～ ホントは走りたかったなぁ すねちゃったり？だって走るのは3度のご飯よりも好き

さて、午後はダンス仲間のSさんと久しぶりに会いました

トライアスロンのトレーニングが多くなってすっかり踊りに行けなくなってしまったけど、彼女は私のトレーニング中毒のようにダンス中毒？週5日もレッスンに行っているとか。

無理もないです、、、踊っているときの彼女はとってもイキイキしています。

器械体操をやってた彼女はバランス感覚がよく、タフなHipHopダンスに耐えられる筋力もあるのでとても迫力がある動きをします。かっこいいんですよ～

某名門私立校の体育の先生です

若くてオシャレ＋ダンスがうまいなんてかっこいい先生です

一昨日、バースデーでした　おめでとう

スポーツもダンスも音楽もすべてセンスよね～なんて話をしながら、お互い本能の気の向くまま好きなことを追求するもの同士、気が合います

去年、ロードバイクを購入した彼女。私は彼女にはトライアスロンのセンスもあると思うのよね。

きっといつか一緒にTRIするかな？

uuuum 踊りたいっ♪

一日、原稿書き

以前、よく土曜日は踊りに行っていました。Uuuuuum踊りたいっ

どうにもじっとしていられません　　困った人ですね

Rock your body by Justin Timberlake がItune radioでかかったからよ

You need Rehab

Rhiana って昔の方が好きだったなぁ。。。

Ne-yo も。。。

さて、また書き始めよう

ラン仲間っていいね

Oちゃん、ありがとう

今日はラン仲間のOちゃんとブランチ

 

以前RCで一緒だったOちゃんとはよく一緒に夜練をしたり、トレイルや山に行きました。子供の頃から山に親しんでいたOちゃんは早くからトレイルランの魅力を知っていて、その楽しさを私に教えてくれた人です。

 

近頃はロードでの記録も 更新中のOちゃん。故障もよくしていたけど、着実に実力もつけて、すごいなぁ　

でも、そんな時の走りたい衝動や気持ちをよく知るもの同士だから、私の気晴らし？に付き合ってくれたような。。。。

ずっと女子校だったので長いお付き合いの男性の友人はいないのですが、Oちゃんはまるで幼なじみのように何でも話せちゃいます。彼はごく自然に娘のHちゃんとも友達のように対等に話すことができるし。。。人の話をきちんと受け止めてくれるからなのか、何故か話していてほっとしてしまいます

 

そして私は走っていないのにこんなBigパンケーキを食べちゃった

 

今度発売される雑誌の私の走る写真を見て

「やっぱ走り方変わったよね。。。トライやるようになったからかな？」

「えーーっ？！やっぱりそう思う？」

「年賀状の写真を見たときも思ったけど。。。。」

ショックだぁ、、、、、 やっぱり？ではなく、そんなことは自分でよく分かっている。だから、あーでもないこーでもない迷走をしている

でも、Oちゃんから言われるとやっぱり自分の感覚は間違ってなかったのね、なんて確信し、認めざる負えません

「前のように走れるようになるといいね。。。」ぽそっと言ったOちゃんの言葉にやる気

仲間の支えって大きいですね。。。 Thanx

Mr.Brightside 　by The Killers  to my brightside～

鬼はそと～っ！

節分でーーす

だから何をすると言うわけでもありませんが、豆は好きです

何故、年の数しか食べてはいけないのかしら？子供の頃、もっと沢山食べたかったから、数をごまかしたり、年の数×数セット、、、なんて食べ方をしたと会社の友人と話しました。

な～んだ、みんな同じことしてたのね

私も子供の頃から豆好き 大豆だけでなくレッドビーンズやガルバンゾー、レンズ豆も好き あ、あと丹波の黒豆も

そして、偶然にも今日は最近、ハマッテいる大豆ビスケットをランチ代わりに食べてました。

南フランス生まれの栄養補助食品です　Gerble これ、美味い C'est tres bon～ 

大豆の粒々が残っているの おススメは大豆×オレンジ

輸入元は大塚製薬です。Soyjoyといい大豆好き？　Soyjoy一本が105円なら、Gebleのほうがコストパフォーマンスよいかな？（5枚×4袋　1箱390円？だっかな？at Queens　Isetan）

腹持ちよいうえ、しかもビタミンEが多いのがスグレモノ

肉をあまり食べられない私にとって豆は生きる必須のタンパク質源です。

おからハンバーグなんてものも作って食べてます 最近料理してるよね。。

以前はこれにもハマリましたぁ～　石塚製菓の黒豆せんべい

普通のおせんべいより、豆率が多いのはいいのですが、タンパク質は2.4g／一枚　しかないのはちょっと残念。。。塩分があるから、運動後補食によいかな？（笑）

いずれにしても良質のタンパク質を摂らなきゃ

2月3日　タンパク質の日

In February

おーーー2月だ まずい、、、スーパーピッチで進めないとプロジェクトの期限が

それだけでなく、原稿も今月はタイトなスケジュールだぁ

頑張らねば

ケガもして、思うようにトレーニングもできなく、何だか不完全燃焼気味ですが、焦りは禁物

停滞状態のときはそれなりに出来ることをこなしていくしかありません。

これを楽しみながら過ごせたらツワモノかしら？ 何を言っているんだか、、、

でも、、、スイムも捻挫でしばらくキックができなかったけど、お陰でいつもと反対のクィックターンが上手くなりました

甲でキックするバタフライは、腫れたくるぶしが水面に当たり、イマイチまだしっかりキックできないけれど、段々バタフライのコツを掴んできました～

あと、嬉しいことにバイクでの強化が利いたのか？どういうわけか？膝が悪いので平泳ぎのキックが思い切りできなかったのですが、しっかり蹴れるようになってきました

50mもてばいい方だったのに、、、この間は500mも平泳ぎをしました。これはたぶん靭帯を切った19の時以来？

不安なく蹴り続けることができるのが、こんなに嬉しいなんて

今、スピード練習はできないけれど、出来ることは沢山あります。

楽しいね 言い聞かせてるんでしょ？ 。。。。 そんなことないよっ

まぁいいや、さて、そんなモチベを仕事に仕込んじゃおっ

与えられたチャンスは活かさなきゃ

Firework ～Katy Perry