練習報告2018年5月26日

暑い季節になってきました！
太陽化学さんより、給水用の経口保水液、サンアクティブウォーターを頂きました！

ありがとうございます！この夏もしっかり乗り切れそうです！


今日はビルドアップ走を予定していましたが、ケニア人選手が前をいき、日本人選手にとってはほぼトライアル！

自身の今シーズンベストを上回るタイムでの練習ができたほか、天候に恵まれかった19日の10000を越えるペースで走ることができました。上半期後半戦にむけて好スタートが切れました。

練習報告2018年5月23日

ケニア人二人の1000×5トレーニング。


日本人と一緒にやる時とは、別次元。
どんどんペースがあがっていきます！

たのしみな二人。
土曜日には、あのカロキ選手と練習します！

練習報告2018年3月17日 新入部員

現在、新入部員は代々木のオリンピックセンターにて、合宿研修を他の新入社員とともに実施しています。
仕事と競技の両立を掲げ、すべての研修を実施した上で、朝練、夜練習を実施しています。

研修２日目の夜練習は代々木公園にある織田フィールドでポイント練習を行いました。
既存部員は朝霞で練習していることもあり、新人部員だけのトレーニングとなりました。

日本人選手とのメニューをすべてこなした後にピーター選手はプラスアルファでのトレーニング。力づよい走りがみれました。

練習報告2018年3月3日 高橋選手初参加

ひなまつり！練習は16キロペース走でした。
3月に入り、トラックレースにむけた移行期を迎えています。東京マラソン組はしばらくリフレッシュ休養していますので、その他のメンバーに新たに入寮した高橋選手が加わり実施しました。
先日のランナーズで五郎谷選手が掲載されたこともあり、購入させていただきましたが、同じ本の中に、昨年の寒河江さくらんぼマラソンでもご一緒させていただきました中山さんのページもありました。

中山さんがさくらんぼマラソン前夜、色々とお話していた内容とつながる部分が多く、なんとなくではありますが、色々と想像をしながら読ませていただきました。

今回、入寮した高橋選手も出だしの境遇としては似ているなと重ねてみました。
高校を卒業し、紆余曲折しながらも競技への夢をもち、アルバイトをしながらチームを探していました。
当社への本人からの問い合わせも何度かありましたが、最後は、高橋選手の母校の恩師「茂原先生」からの切実な誠意ある手紙で就職試験を受けてもらうことになり、こうして入寮となりました。

私から本人へ出した条件も年齢やアルバイトしながらでは、非常に高いものでしたが、ぼぼクリアしての入社です(正式には3月16日入社)。

高橋選手は最初の練習ということで12キロまでで切り上げましたが、しっかり走りきりました。

毎年感じますが、新人はいいですね！
ダウンしながら、目標を語る姿、言葉、新鮮です。想いがあれば必ず近づけるはず。




最後に自己紹介をする高橋選手！

まずは、先輩の名前をおぼえないと！

ご声援宜しくお願い致します！

練習報告2018年1月30日～31日

本日は昨夜のスピード練習から一転、出勤前に34キロ走を実施しました。









2月には各自目標のレースがありますので、しっかりと気持ちを入れて向っていきます!!

練習報告2018年1月5日 集合練習開始

2018年の幕開け。個々では練習していましたが本日から集合練習の開始です。
今日は最初ということで1000mを7本をリズムよくこなしたした。
明日は30キロ走です！


今年も泥臭く走り込み、自分たちらしく地に足をつけて頑張っていきます！
よろしくお願い致します。

練習報告2017年12月16日

寒さが身にしみる季節になりましたが、昨日、今日とセット練習で選手たちは汗をかきました！

本日のペース＋変化走の組み合わせは、ペース走を全て佐藤選手がひっぱり、ラスト2000の変化走は急成長株の黒田選手がひっぱりました。

松枝選手もようやく合流。

これから年末商戦に入りますが、しっかり両立していきます！

練習報告2017年12月8日午前組

仕事が休みの選手は夜は冷えので午前に予定のポイント練習を行いました。目標レースがほぼ終了し、我々小売業にとっては、これから最も忙しい時期に入ります。そのような中でも気持ちを切らさずにしっかり継続して来年の飛躍を目指します。

 

練習報告2017年11月17日

最近、選手全員すこぶる調子がいいです。
駅伝を終え、みな各自の目標に切り替えられているようです。



日中、TBSさんの追加取材を受けながら走る五郎谷選手と宮本選手。
サポーター松枝選手！

何の取材かは今はまだ言えません。申し訳ございません。

練習報告2017年11月7日

いつもご声援ありがとうございます。
また、あらためまして駅伝への多大なご声援ありがとうございました。

三日間フリー期間がありましたが、各々、反省や課題を考えながら練習して過ごし、今日の朝練習からまた、全体練習がスタートしました。

当面は個々のレベルアップを狙い、ターゲットレースでの結果を求めて参ります。
とくに秋には男女で、東京マラソンエリートの部を狙い9名の選手がマラソンに挑戦致します。

今夜は12000ペース走。ラスト2000フリーでは、木田選手が5分35秒でかえってきました。
この走りでも1区では7キロまでしかつけなかったことを認識し、これから取り組んで参ります。

練習報告2017年10月31日

今夜はBチーム、Cチームの練習を朝霞競技場で実施。
メニューは12000mペース走ラスト(2000mフリー)。久しぶりに渡辺哲也選手も練習へ合流しました。


ラスト2000mは、強化選手であるBチームの晋史選手と国吉選手が抜け出しました。

練習報告2017年8月22日

本日は各自の体調に合わせたトレーニングを行いました。
久々に気温が上がったこともあり、調子をあげるための練習でしたが、結構、きつそうに見えました。

そんな中、ケニアのキャンプでトレーニングを積んでいるワロル選手からも写真が届きました。
順調にメニューを消化しているようです。

練習報告2017年8月18日

今週は強化練習期間とし、追いこんでいます。
業務終了時間に合わせチーム別けを行い、今日も大泉競技場でインターバルトレーニングを行いました。
明日は30km走を実施します。

五郎谷選手が最近チーム引っ張る役割を積極的にみせてくれています。


前半組


後半組

練習報告2017年8月13日

11日・12日のセット練習。かなり疲労困憊の中ですが、予定通り30kmビルドアップ走を実施。
暑さもあり、どんどん人数が絞られるサバイバル練習となりました。


16kｍ地点、まだまとまっています。


20km過ぎ、ペースも上がり、余裕がある選手とない選手で表情に差が・・・。


24km地点。赤いユニフォームの晋史選手がこのあと一気にペースアップ。
集団が別れました。


金子選手・五郎谷選手は自身の設定で30kmを実施

マイペースということもあり、気持ちよくこなしていました。

練習報告2017年8月4日

今日は18時15分スタートでトレーニング。故障していた国吉選手が約１ヶ月ぶりに復帰しました。