2010年9月21日合同練習

今日は夜7時30分、朝霞陸上競技スタートで練習を行いました。

●8000ビルドアップ
3分25～10秒ペース
三浦・溝口選手
6000mまで
会沢選手
8000＋4000
福島選手
8000まで同じ
4000
3分10～2分58秒ペース
●8000ペース走
3分30秒ペース
児玉・佐久間選手
市立柏高校卒業コンビが一緒に練習！兄弟みたいです(笑)
佐久間選手が3カ月ぶりのポイント復帰。実業団駅伝までノンストップで頑張ります。

●その他
塚本・須崎・上村選手はロングジョグ

馬場選手はマラソンの休養。

※写真は練習後、寮の外で塚本選手、馬場選手と今後の予定について説明する小林監督。