★今夜の紺野選手66★

寮では、みんな世界陸上男子10000決勝に夢中でした。

紺野選手も真剣！！

練習報告2015年8月22日

かなり疲労がある中、昨夜の距離走とのセット練習で本日はインターバルトレーニングを実施しました。克則選手が、ほぼ昨年秋の状態まで復調し、ガンガン走れるようになってきました。自身の走りを知ってる選手ですので、これからに期待です！
また、今日の練習では、克則選手のペースメーカーを西山コーチがつとめ、しっかりできました。選手兼コーチですから、西山コーチにも期待です！
秋が楽しみですが、これから、第2 3 4次合宿と入れていきますので、あと2段階くらいチームとしてレベルアップし、駅伝に挑みます！




練習後、昨日、岸田選手(城西大学)から頂いた、北海道土産を皆で食べました。

練習報告2015年8月21日

涼しいかと思いきや、走ると蒸し暑さが半端ない、、、
今夜の練習は、和光樹林公園19時スタートで各自16～20キロ快調走を実施しました。


土曜日(22日)とのセット練習。夏の走りこみは、まだまだ続きます！