こだま日記vol.725

こんばんは(●´ω｀●)
こだまです。

今日は会社での愛用品を紹介したい。

SEVのストレッチマットだ。

効果・効能は公式サイトを参照されたい。

サンプルで使わせてもらい、効果が実感できたので、購入した。

元々ストレッチの時に床に敷くマットだが、こだまはこう使っている。

会社で座るこだまの椅子の、背もたれとお尻の部分にかけてある。
デスクワークが多いのだが、こだまはこのマットのおかげで仕事が終わると感じていた腰の張りがなくなった。
業務後に疲労を感じずに練習ができるようになった。
驚くべき効果だ。

決して安くはないストレッチマットだが、費用対効果は抜群だと思う。

これからも身体に良いと思われるものはどんどん試していきたい。

※効果はあくまでも個人の感想です。

第256回日体大長距離競技会結果報告

4月22日～23日に開催されました標記競技会に3選手が参加しました。

男子10000ｍ
田村翼選手（一般部員）
30分57秒93 ｻｰﾄﾞﾍﾞｽﾄ






フルタイム勤務の中、しっかり練習ができていたこともあり、離れた後も、大きく崩れることなく走りきりました。

こうした選手の頑張りが、チームに刺激を与えてくれます。

男子5000ｍ
鈴木遥亮選手（一般部員）
15分45秒27


タイタスワロル選手
14分36秒92

5000ｍは非常に厳しい結果となりました。
精進して参ります。


11月3日にこのような晴天な気持ちになれるよう頑張ります。