最終刺激が終わりました

サバがいいですね🐟
金子です
70点
こんばんは
選手権前の最終刺激
いつもは2000+1000mですが
今回はスピードが足りないので400×6に変更
前日に400mができないことも見越してです
設定のタイムや負荷はバッチリだったのですが、やっぱり感覚がズレるんですよね😅
ポンポンポンのリズムで走りたいのに
ポーンポーンポーンという言ったるな感じ
それで遅くなるのならわかるのですが
なぜか速く走れているので感覚が擦り合わないのです笑笑
こうなったらjogの中でイメージを刷り込んでいくしかないですね!
得意なので大丈夫でしょう!
さて
明日は

サバがいいですね🐟
足が早くなりそうです🏃♂️
それでは💤