午前中は定期健診です。
食生活に気を付け体重も一時は4㎏減ったんだけど、身体が慣れちゃったのか＋1㎏で停滞しています。
それでも血液検査の結果はずいぶんよくなってASTやALTは正常範囲に、
気になるHbA1cは0.6下がった。
もちろん中性脂肪やコレステロール値もすべて正常範囲(^_^)v
今回はPSA検査（前立腺）も調べてもらったんだけど全く異常なし。
取り敢えずは健康体でいられるかな？
お昼からは溶接機のセッティングで結構悩んだの、
それでも仕組みを理解してUチューブ動画を参考に何とか終了
溶接棒（ステン用も合わせて）も買って来たからこれでいつでも作業が出来るぞ(^_-)-☆
取り敢えずこのアンカーをくっ付けなくっちゃ。
木材が高くなってるなー、、、１０年ほど昔と比べると２～３倍の値上げだよ
DIY好きな俺にとってはこの値上がりは辛いよ、
材料代だけで渋沢さんが飛んでっちゃう(;´Д｀)
なのでなるべく出費は避けたいと古い製品を分解して再利用に努めているのだ、
工具箱で使っていた箱も生まれ変わらせたい。
なるべく傷を付けないように丁寧に解体だ！
今日は寒いから、暖かい日を選んでカンナ掛けをしよっと(^_-)-☆
寒波到来で漁師さん達は出漁を見合わせているようです。
なので今日の魚太郎も昨日同様でお値打ちな魚が出てないな、
カゴ盛りコーナーのニギスは鮮度が良く刺身でもいけそうだ。
対面コーナーのアジが美味しそうだけど昨日食べたばかりだからなぁ～
そこで今日はマグロのアラがいな！
カウンターにはまだ並んでいないぞ、
処理場に「あるか？」って声掛け！
1Pack分だけありました。(^_^)v
お昼から作業台の制作の続きを少しだけ、
本日はここまで
後は中間にもう1枚棚を付けて、、
キャスターを付けて、、、
最後に鉄板を作業面に敷く予定、
鉄板をどこかで仕入れんといかんなー
お店の前も駐車場もきれいになりました。
自分が軽トラを止めていた場所にブロックやらプランターなどが積み上げられてたの、
今日は涼しかったからこの場所を片付けて車を止められるように作業開始
朝ドラが始まる前にプランターと鉢を片付けます。
去年作った物入れは直置きだったのね、
1年でシロアリの餌食になってボロボロだー
そこでシロアリ駆除の殺虫剤を振り撒いてから補強します、
ついでに屋根の部分も作り直したよ、
直置きの場所にブロックを並べてシロアリが着き難い用に…
土を取り除いているとロープやらビンなどが色々出てくるのでこれも片付けながらの作業です。
思った以上に大作業となって一応目安までやったら5時になっちゃった。
きれいに片付いたわ(^_-)-☆
さて軽トラを止める場所も出来上がった事だし・・・
次の作業は里山の斜面路に打ち込む杭作りだ！
昨日はボウリング大会でした。
実に4年ぶりかな、足の筋を痛めないように入念にストレッチをば…
しかし、マイボールが重いのなんの、
こんなに筋力が落ちているとは思いもつかなかったよ、
これが加齢の重さだな(;^_^A
俺はどこでしょう？
成績は？知らん！(￣▽￣;）
まあ、親睦大会だから懐かしい人と再開出来ただけでも良かったよ、
今日はいつもの鹿肉が届いた。
切り分けた後の筋やら半端肉はミンチにするんだけどミンサーのハンドルが硬くて硬くて！
って言うか重くて回らないのだ。
これは派の切れ味より合わせが悪くなっているようだ。
一旦分解して丁寧に荒砥で砥ぎ直してみた。
ピッカピカになったぞ✨
組み立てて再開したら切れる切れる！
重さは殆ど感じられなくなってスルスルとハンドルが回るようになったよ、
新品を買おうか迷ってたけど買わなくて済んだ(^_^)v
指2本~2本半しかない太刀魚を背開きにして干物にしてみたよ、
取り敢えず、この7本だけね、
食べてみて骨が気になるようなら普通に3枚に戻すわ、
干物を干して、何気に下を見たら、
「げ！排水パイプが落ちてるやん、」
水がダダ洩れだ！
以前直した箇所なんだけど何か強い衝撃を受けたみたいだ。
原因は分からないけどとにかく直さにゃならんぞ！
修理に取り掛かろうとしたらこういう時に限ってお店が忙しくなるのね(;^_^A
お昼ご飯を食べた後の洗い物もそのまんま、
夕食に支度まではどうしても直さにゃならん。
今回は繋ぎのソケットも使ってきちんと直そう、
しかしいつまでも水がちょろちょろして、ボンドが完全に張り付かないのだ、
しゃーないからこんな時は防水テープの出番だね、
防水テープをした巻きしてさらにその上からゴリラテープでバッチリ養生だ！
夕方近くなっちゃったけど蚊に食われながらもなんとか夕食の支度までに間に合わせたぜ(^_^)v
てっきり雨だと思ってのんびり寝てたの、
４時半過ぎに鳥の鳴き声に起こされ窓の外を見たら今にも雨粒が落ちてきそう、
なので釣りは止めてパソコンに向かってた。
徐々に外が明るくなって日差しも少し…
釣り行きゃ良かった。
結局、午前中は雲があって涼しく凪ぎの海で最高の釣り日和だったよ、
昨日から釣り部屋の改造中であります。
今日もその続きの作業をやってた。
あまりに竿が増えすぎてごちゃごちゃしてたから棚の数を増やしたりしてた。
ベストなどを引っ掛けるのにプラ製の帽子フックがお気に入りなのね、
数が足りないから買いに行ったんだ、
セリアからカインズ、ダイソーにも行ったけど何処も売ってなかった。
河和港は釣り人無し、
ベタ凪の海でした。
もう少し釣り部屋を触りたいけど息子が夜勤なのでうるさく出来ない。
また明日やろうっと、
階段下の踊り場の床がたわんでいたの、
前々から直さにゃいかんなと思っていたけど、先日フロアー材を頂いたんで本日思い切ってやっちゃうことに、
ベコべコしてるからベニヤが剥がれ出してる。
先ずは床を取り除いてみます。
剥がしてる途中で気が付いた！
まず床を施工してその上に階段を乗せて行ってるのね、
きちんと直そうとすると階段を外して壁も取らないといけなくなる。
とてもそんな事をやってられない。
工夫しながらの作業なんでここまで剥がすのに午前中いっぱい掛かってしまった。
お昼ご飯を食べてから床貼り作業です。
微妙な凸凹に合わせて床材を切っていくから時間のかかる事！
それでも工夫しながら今日中に仕上げれたよ、
階段の一番下に靴を入れるスペースを新たに設けたよ、
疲れた～(;^_^A
今朝は寒かったね、
しかし日中は汗ばむ陽気、
明後日の雨に備えて例の物入れを仕上げたよ
そこでハプニングだ！
写真を撮ろうとカメラの電源を入れたら画像の半分以上が真っ白け(*_*)
今使ってるデジカメは昨年の9月に買ったばかりなんだぜ、
急いでヤマダ電機まで足を運び修理依頼、
もちろん保障内だ！
2週間くらいかかるらしい、
ちゃんと治ってくれるといいけど…
母ちゃんのカメラを借りてパチリ
フロアークッションを屋根材にして、棚を取り付けた。
すべて入り切ったけど廃材は無理だな、
でも随分すっきりしたよ(^_^)v
今使ってるのはドリルドライバー
同じのを2機持ってます。
2機あると片方は穴あけ、もう一つでビスを締めるので交換の時間が省けて作業が早いの、
でも先日ぶっとい角材にビスを打ち込んだらパワー不足で少し辛い箇所があったのだ、
こんな時はインパクトドライバーがあると力強いんだけどな～
まあ、プロじゃないから今のを辛抱して使うけどね(^_-)-☆
今日は朝から本業の合間にいくつか雑用が飛び込んできて忙しかったよ💦
今晩はお神酒を頂き疲れた身体を清めるとするか～
