肉離れ

今朝のストレッチで気が付いたのだ。
先週のボーリング大会でやっちゃった肉離れの名残が…


左足



右足



うへ～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):

こんな痣（あざ）になってた(ﾟдﾟ)！

どこかにぶつけた訳じゃ無いし、擦ったわけでもない。
それでもこんなふうになっちゃうんだな、
よくこんな事になって３Gも投げ切ったもんだ、

歳を取るとチョッとした事でもこんなふうになっちゃうんだな・・・
加齢による体の変化を楽しんじゃってるぜ、

あっ！ストレッチは立位体前屈で指先が地面に着くまで回復して来たよ