土曜日の慰労会

ライトスパー大会後の土曜日

ジム近くの店で慰労会を行いました



はるばる大森ジムからもゲストが来ていただいて有難いです

ボクシング交えての交流会はなんとも楽しいですね

ゴールデンウィーク中もあって店は混んでましたね

御殿場地ビールはうまかったな

思うように動けない土曜日のジムトレ

右肩右肘を痛めてしまいジャブ&フックが打てない土曜日。身体がまだ動きません。

※ストレッチ
※シャドウ3R

※ダブルボール3R
※シングルボール2R

※バッグ大3R
※バッグ並3R

※ロープ2R

※シャドウ2R
※本多師匠の出張マス3R

※バッグ大2R
※バッグ並2R
※ちょこっと筋トレ

※ストレッチ

練習後体重:64.8㎏
水分摂取量:500㎜

柴田師匠、本多師匠、ジムメイトの皆さんありがとうございました。