このままで行くとオヤジファイトのリミットに届いてしまう朴竜

本日午前中、片瀬橋まで往復ラン。多分8㌔はあるかも。

午後はジムトレっす。

※ストレッチ
※シャドウ4R
※ダブルボール3R
※シングルボール3R
※バッグ大3R
※バッグ並3R
※アニキとマススパー2R
※ジョビとマススパー2R
※シャドウ2R
※バッグ大2R
※タッチボクシング4R（ジムメイト4人）
※ストレッチ

練習後体重:63.3㎏（もうすぐライト級や）
水分摂取量:2リットル

柴田師匠、アニキ、ジョビ君、ラルフ、イズミン、ツダっち、さとうさん、ジムメイトの皆さん、ありがとうございました。

オヤジファイトのライト級は62リミットなので、ここから1㎏は射程距離だす。

小泉レッスン！

おはようございます♪
今月の小泉トレーナーのレッスンは
5月10日(日)ですので宜しくお願いします。

おはようございます！

昨日、ＧＷの混雑でリサイクルショップの駐車場に入れず、車が物置状態っす。
バートンのスノボと車のキャリアが御入り用の方は御連絡くださいませ。

さて私は本日より出勤です。
海外担当ですと当然、連休明けはとんでもないコトになります。
そして今度の土日はハ○ホームへの引っ越しです。

そんな訳で柴田・小泉両師匠のレッスンを３回も休まざるを得ないコトが悔やまれまする。

早く落ち着いてほしい・・・