朴竜 日曜日のトレーニング

あ、どうも朴竜です。

ジム前にロードワークしようと思い立ち、江ノ島まで往復約8キロのラン。

強い日差しに江の島ニャンコも車輪の下で休んでいます。



こんな感じ


あ～
気持ち良さそうや


猫に生まれ変わるのも良いな


向井亜紀の飼い猫に生まれ変わるのも良いかも。


帰宅後、ジムに行こうとしてましたが、強い日差しにやられて、疲労のため昼寝。気づいたら既に夕刻。

しょうがないので自宅でシャドウ&パンチボールを12R


あ～
会社行きたくないッス。