海女尻なしの日曜日ジムトレ

湘南祭でお姉ちゃんのお尻を見るか、ジムで鍛えるか、迷った末のジムワーク。

※ストレッチ
※シャドウ2R
※シングルボール3R左のみ

※セイジさんとマススパー12R
（サウナスーツ装着、水なし）
※セイジさんのミットパートナー2R
※セイジのミット2R
※バッグ大3R
※バッグ小3R
※ダブルボール2R
※ストレッチ

ジャグジー、サウナ後に
なんと、パパ選手がいらっしゃいましたので

※パパミットパートナー2R

セイジさん、パパさんありがとうございました。



練習後体重:64.5㎏ （出張で太りました）
水分摂取量:1.5ℓ

あれっ!？

皆様、如何お過ごしでしょうか？

私以外の投稿が見られないと言うことは・・・

１. 投稿していられない位、忙しかった

２. ヒマ過ぎて投稿するネタがなかった

３. 湘南祭で色んなジャンクフードを満喫し過ぎて調子が悪くなった


因みに今年の湘南ガールコンテストはいつも発生する『イタ過ぎるキャラ』はいなかったようです。
途中で帰ったので詳細は？ですが。


ミス、準ミスに選ばれた方、オメデトウございました。
海外旅行のチケットが当たるんでしたっけ？

惜しくも落選した方！
ハ○ホーム無料御招待チケットでしたらいくらでも配布させて頂きますが・・・

おはようございます！

本日も４時の更新。

疲れているのですが２時に目が覚め眠れぬまま。

先程、夜中の駅前をブラブラしていたのですが、牛丼屋もとんかつ屋も24時間営業んすね～。

眠れぬ方は他にもいらっしゃるようで少しだけ安心。