なかなかに爽やかな朝。
少し頭痛がする原因は昨夜の缶チューハイか本日待ち受ける仕事のトラブルかは定かではありません。
それでは今日も頑張りましょう！
少し頭痛がする原因は昨夜の缶チューハイか本日待ち受ける仕事のトラブルかは定かではありません。
それでは今日も頑張りましょう！
◎ロードワーク
距離:約6キロ
サーフェース:コンクリート
代々木公園の内外をラン。
現在国際大会の裏方スタッフとして参加中。
一昨日より代々木オリンピックセンター泊。
代々木公園なかなかいいです。
アッ・・・・
デング熱・・・・・・。
ランキング下がっちゃいました。
出てないから仕方ないっすな。
それでも残してくれた事に感謝です。
4位にとんでもない人がランクインしてました。
天王町のおやじファイトの元チャンプっす。
私もそこそこ厳しい経験をしたし、ある程度の人だったら、良い勝負ができるはずなんです。
例えば、私の階級のチャンピオンはよく知らないけど、若いらしいので、ヤバくなったらクリンチしたり、足踏んだり、挑発したり、ダーティーテクを駆使すれば何とかなると思うんです。
最悪、試合前に調子悪そうにしたり、逆に余裕こいてみたり、金渡したり、姑息な真似をすれば良いんですよ。
マムシのジョビとでも呼んでもらいましょうかね。
でも、4位の人はダメだ。
あの方は強いっす。
戦場の最前線を生き抜いてきたような人です。というより、何発か銃弾喰らってるはずです。
姑息なテクは通用しませんよ。
あ、でも同門だから当たらないや。
次出るとしたら、誰と当たるんだろう？
ランカーはほとんど天王町だし、2位の人とはやったことあるし。
てことは、タイトルマッチですかな。
チャンピオン、私を指名して下さい。
やりましょう。
出てないから仕方ないっすな。
それでも残してくれた事に感謝です。
4位にとんでもない人がランクインしてました。
天王町のおやじファイトの元チャンプっす。
私もそこそこ厳しい経験をしたし、ある程度の人だったら、良い勝負ができるはずなんです。
例えば、私の階級のチャンピオンはよく知らないけど、若いらしいので、ヤバくなったらクリンチしたり、足踏んだり、挑発したり、ダーティーテクを駆使すれば何とかなると思うんです。
最悪、試合前に調子悪そうにしたり、逆に余裕こいてみたり、金渡したり、姑息な真似をすれば良いんですよ。
マムシのジョビとでも呼んでもらいましょうかね。
でも、4位の人はダメだ。
あの方は強いっす。
戦場の最前線を生き抜いてきたような人です。というより、何発か銃弾喰らってるはずです。
姑息なテクは通用しませんよ。
あ、でも同門だから当たらないや。
次出るとしたら、誰と当たるんだろう？
ランカーはほとんど天王町だし、2位の人とはやったことあるし。
てことは、タイトルマッチですかな。
チャンピオン、私を指名して下さい。
やりましょう。
朴竜です。
土曜日未明に父が倒れたと弟から連絡があり、数時間後には飛行機に乗り北海道へ向かいました。
容態はよろしくはありません。後ろ髪を引かれる思いで、帰京しなければなりません。
今朝、起きてから子供の頃の写真を見ていました。写真は以前の投稿『鳩よ！』の舞台となった旅行の際のもの。皇居前で母と弟の3人です。
私、若貴のお兄ちゃんに似てますね。
同じく、東京の従兄弟と記念撮影です。
ほら、鳩が寄ってきました。エサをあげるもんだからどんどん寄ってきます。
で、寄ってきたたくさんの鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩を弟と捕まえダンボールに入れ、北海道まで無理やり持って帰ったのでした。
懐かしいなあ～
この頃、母は39歳です。
そんな母は昨日風呂に入ったことも忘れるくらいになっちゃいました。
土曜日未明に父が倒れたと弟から連絡があり、数時間後には飛行機に乗り北海道へ向かいました。
容態はよろしくはありません。後ろ髪を引かれる思いで、帰京しなければなりません。
今朝、起きてから子供の頃の写真を見ていました。写真は以前の投稿『鳩よ！』の舞台となった旅行の際のもの。皇居前で母と弟の3人です。
私、若貴のお兄ちゃんに似てますね。
同じく、東京の従兄弟と記念撮影です。
ほら、鳩が寄ってきました。エサをあげるもんだからどんどん寄ってきます。
で、寄ってきたたくさんの鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩鳩を弟と捕まえダンボールに入れ、北海道まで無理やり持って帰ったのでした。
懐かしいなあ～
この頃、母は39歳です。
そんな母は昨日風呂に入ったことも忘れるくらいになっちゃいました。
出社でゆっくり出来ない朝はリビングより寝室でテレビ観ながら身支度した方が便利っすね。
今度の土日の朝は焼きたてのパンとサニーサイドアップとかでゆったりとした朝を過ごしたいですね。
皆さんには何でもないコトが今の私にとっては幸せなんすよ。
あっ、その前に包丁とまな板を買い換えなきゃな・・・
今度の土日の朝は焼きたてのパンとサニーサイドアップとかでゆったりとした朝を過ごしたいですね。
皆さんには何でもないコトが今の私にとっては幸せなんすよ。
あっ、その前に包丁とまな板を買い換えなきゃな・・・
あ、どうも朴竜です。
オヤジが倒れたんで急遽北海道室蘭に帰ってきました。
ゴーストタウンを歩いていると、なんだかわからない店があるし、昔からあるし。
漠然としてるし
120万円で売りに出してるし。それも分割も良いし。
それも3階建てで120万円だし。
なんだか哀しく切なくなるし。
オヤジが倒れたんで急遽北海道室蘭に帰ってきました。
ゴーストタウンを歩いていると、なんだかわからない店があるし、昔からあるし。
漠然としてるし
120万円で売りに出してるし。それも分割も良いし。
それも3階建てで120万円だし。
なんだか哀しく切なくなるし。
何とか2日間の講習を終えました。
この講習が朝からあるせいで、昨日深夜に行われたサッカーが観られませんでした。
この試合は消化試合ではあるものの、大好きな選手が大好きなチームで行なうリーグ最終戦でした。
そう、FCバルセロナのシャビです。
シャビについては、また今度。
本日の昼食は昨日と違う店でつけ麺を食べました。
どちらかというとマズかったのですが、たまたま近くでフリーマーケットがやっていて、たまたま鯉と龍の刺繍のスカジャンが売っていました。
別に龍はいらんのだけれども、試着してみるとジャストサイズ。
値札を見ると3,980円。
そこを売主が「3,000円でいいですよ。」と言ってくれたので、
「なるほど。じゃあ2,500円で買います。」ってことで購入。
でも、いつ着るんだろ。
もう少し寒くならないかな。
カープvsドラゴンズを観戦する時に着て行くと良いんでしょうな。
この講習が朝からあるせいで、昨日深夜に行われたサッカーが観られませんでした。
この試合は消化試合ではあるものの、大好きな選手が大好きなチームで行なうリーグ最終戦でした。
そう、FCバルセロナのシャビです。
シャビについては、また今度。
本日の昼食は昨日と違う店でつけ麺を食べました。
どちらかというとマズかったのですが、たまたま近くでフリーマーケットがやっていて、たまたま鯉と龍の刺繍のスカジャンが売っていました。
別に龍はいらんのだけれども、試着してみるとジャストサイズ。
値札を見ると3,980円。
そこを売主が「3,000円でいいですよ。」と言ってくれたので、
「なるほど。じゃあ2,500円で買います。」ってことで購入。
でも、いつ着るんだろ。
もう少し寒くならないかな。
カープvsドラゴンズを観戦する時に着て行くと良いんでしょうな。
が～、
になりました。
朝からケーブルテレビの設定に立ち会って既に２時間以上経ちました。
まぁ別に構いませんが、話をするでもなく、何となく場が持たないので、業者さんのそばのベランダでここ数年実家に預けていたコイツらを磨いておりました。
写真じゃ分からないのですが一部カビが落ちず、プロのクリーニング行きです。
それにしてもカジュアル・エブリデイの私が何でこんなに持っていたのか？
今やないらしいエルメス傘下時代のジョン・ロブの傑作バロス！
もはや履くのがテレてしまうシルバノ・マッツァのユー・チャッカ。
唯一、カジュアル通勤でも履けそうなJ M ウェストンのゴルフ。
コイツ等よりリーズナブルなのですが個人的に気に入っているのが・・・
ロイド・フットウェアのプレーントゥ。
因みにこの子等の総額で、今回の家具代、テレビ代まで賄えまっせ。
お陰様で足元を見られても大丈夫ではありますが、予想外の出費足元をすくわれないように気を付けます。
まぁ別に構いませんが、話をするでもなく、何となく場が持たないので、業者さんのそばのベランダでここ数年実家に預けていたコイツらを磨いておりました。
写真じゃ分からないのですが一部カビが落ちず、プロのクリーニング行きです。
それにしてもカジュアル・エブリデイの私が何でこんなに持っていたのか？
今やないらしいエルメス傘下時代のジョン・ロブの傑作バロス！もはや履くのがテレてしまうシルバノ・マッツァのユー・チャッカ。唯一、カジュアル通勤でも履けそうなJ M ウェストンのゴルフ。コイツ等よりリーズナブルなのですが個人的に気に入っているのが・・・
ロイド・フットウェアのプレーントゥ。因みにこの子等の総額で、今回の家具代、テレビ代まで賄えまっせ。
お陰様で足元を見られても大丈夫ではありますが、予想外の出費足元をすくわれないように気を付けます。
我等がゴールドジム湘南神奈川クラブボクシング出身の米重 貴博選手が来る６月７日（日）茅ヶ崎総合体育館にて試合をおこないます！
故郷に錦を飾るべく（？）猛練習の日々を送られております！
皆様！是非是非会場に足をお運びいただき熱い声援で湘南のタイソン 米重選手の勝利を後押ししましょう！
故郷に錦を飾るべく（？）猛練習の日々を送られております！
皆様！是非是非会場に足をお運びいただき熱い声援で湘南のタイソン 米重選手の勝利を後押ししましょう！
本日は何ちゃら管理者講習受講の為、1日勉強してきました。
頭痛えっす。
9:00～17:00の予定となっていましたが、どうせ30分前に終わるだろうとタカを括っていたところ、みっちり時間いっぱいやりました。
この歳になると、こういう時に不思議と居眠りしなくなりますね。
学生だったら爆睡だぜ。
これ、明日もあるんすよ。
しかも最後にテストあるらしいし。
全然休日になってねえっすよ。
誰も知ってる人いないんで、昼は一人でラーメンだし、入ったラーメン屋はなーんの変哲もない味でア◎ミの圧勝だし。
みひろが結婚するらしいし。
みひろって誰かって？
そこらへんは謎ってことで勘弁して。
ま、とにかく明日も頑張ろ。
日だまりでsundayっす。
頭痛えっす。
9:00～17:00の予定となっていましたが、どうせ30分前に終わるだろうとタカを括っていたところ、みっちり時間いっぱいやりました。
この歳になると、こういう時に不思議と居眠りしなくなりますね。
学生だったら爆睡だぜ。
これ、明日もあるんすよ。
しかも最後にテストあるらしいし。
全然休日になってねえっすよ。
誰も知ってる人いないんで、昼は一人でラーメンだし、入ったラーメン屋はなーんの変哲もない味でア◎ミの圧勝だし。
みひろが結婚するらしいし。
みひろって誰かって？
そこらへんは謎ってことで勘弁して。
ま、とにかく明日も頑張ろ。
日だまりでsundayっす。
ここはハ○ホームから徒歩数分のコジャレた・・・
ラーメン屋さん。初めて入りましたよ。味はコレと言った特長はありませんが、なかなか。
でも個人的にはいつものア◎ミの圧勝ですな。
さて午前中に一仕事終わらせたので海岸パトロールに向かいますか！
◎ロードワーク
距離:7キロ
サーフェース:砂浜
マイペースのラン。
帰宅後体幹トレ&ストレッチ
トレ後体重:59.0Kg
朴さんも言ってるけど、東海道何ちゃらラインになってホントに迷惑っす。
おかげでライナー代がかさみますわ。
ライナーまでの待ち時間に本屋に立ち寄りました。
ふと一冊の雑誌が私の目に飛び込みんできました。
「日本の名刀100選」
イイっすね。買わないまでもワクワクする時間潰しでした。
さて、今日あることに気づきました。
ビルや店などの入り口がせまく、出入りですれ違う時のことです。
どちらかが譲らなければいけない状況です。
何故か今日はそんな機会が多かったんですね。
特に女性とすれ違う時なんですけどね。不思議と見た目が良い方が譲ってくれますね。
妻は言う。
「見た目が良くても性格が悪くちゃダメでしょ？」
私は答える。
「それは逆。性格が良いから見た目が良いわけ。性格が顔に出るってこと。
関係ないけど、やたらと美人と目が合うのは、こっちがその女性を見過ぎているからだ。
これも関係ないけど、これだけは言える。この世で俺ほど性格悪い奴に会ったことがない。」
最後の言葉に妻が納得。
仮面ライダーカブトを演じた水島ヒロが劇中で言う。
「おばあちゃんは言っていた。女性は等しく美しいと。」
Rioは私の夢で躊躇った。
「やっぱり奥さんがいる人とは…。」
おかげでライナー代がかさみますわ。
ライナーまでの待ち時間に本屋に立ち寄りました。
ふと一冊の雑誌が私の目に飛び込みんできました。
「日本の名刀100選」
イイっすね。買わないまでもワクワクする時間潰しでした。
さて、今日あることに気づきました。
ビルや店などの入り口がせまく、出入りですれ違う時のことです。
どちらかが譲らなければいけない状況です。
何故か今日はそんな機会が多かったんですね。
特に女性とすれ違う時なんですけどね。不思議と見た目が良い方が譲ってくれますね。
妻は言う。
「見た目が良くても性格が悪くちゃダメでしょ？」
私は答える。
「それは逆。性格が良いから見た目が良いわけ。性格が顔に出るってこと。
関係ないけど、やたらと美人と目が合うのは、こっちがその女性を見過ぎているからだ。
これも関係ないけど、これだけは言える。この世で俺ほど性格悪い奴に会ったことがない。」
最後の言葉に妻が納得。
仮面ライダーカブトを演じた水島ヒロが劇中で言う。
「おばあちゃんは言っていた。女性は等しく美しいと。」
Rioは私の夢で躊躇った。
「やっぱり奥さんがいる人とは…。」
◎ボクシングジムワーク
ブラジル体操:1R
ロープ:1R
シャドー:2R
バッグ中:2R
バッグ大:2R
ダブルボール:2R
バッグ小:2R
バッグ大:1R(オーソドックス)
バッグ大:1R(ボディーブロー)
シングルボール:0.5R(使用中パンクさせてしまいました・・・。ユーザーの皆様大変申し訳ございません)
シャドー:2R(1Rオーソドックス)
ロープ:1R
アブローラー:10回
3Fでマシンを使ってストレッチ数種類・腹筋背筋数種類
水分摂取量:0.9L
トレ後体重:59.3Kg