白ご飯
チーズダッカルビ
味の素のダッカルビの素を使う
キャベツ・椎茸・玉ねぎを炒めて取り出す
鶏肉とダッカルビの素を混ぜて炒め蓋をして蒸し焼きにする
野菜を戻し入れチーズをのせる
冷奴
煮豆
山芋のすりおろし汁
今日は実家の母の様子を見に行く
寒くなる前にファンヒーターが動くかどうか確認し、母が捨てたい、という父の残した油絵の数々の捨て方を市の相談室に電話して聞き 捨てる用意を少しだけしてから お昼ごはんを買いに母と歩いてスーパーに行く
歩みが少し遅くなった気がする
何だか前より背が曲がっている
老いは止められない
そう痛感する
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