柚子風呂

白ご飯

エビグラタン

むきエビ・玉ねぎ・マッシュルームを炒めてマカロニ・グラタンソース・牛乳を加える

耐熱容器に入れてチーズをのせオーブントースターで焦げ目をつける

カボチャサラダ

スーパーのお惣菜

レーズンとアーモンドスライスが入っていた

ミネストローネ

玉ねぎ・ニンニク・ベーコンのみじん切りは先にじっくり炒める

じゃが芋・大根・人参を加えて炒めてからコンソメスープとトマト缶を入れて煮込み　アジシオで調える

久しぶりに作ったら美味しかった

今日は冬至なので　スポーツジムでは「柚子風呂」だと連絡が入っていた

去年　それを目当てに行ったら　仕事帰りで時間も遅かったからか　洗濯ネットに入れられて　いろんな人にもみほぐされて湯槽に浮かんでいた柚子は　ほぼ皮だけで　香りがほとんどなかった

今日は家のお風呂に　爪楊枝であちこち突付いた柚子を入れる

香りは良かったけれど　ちょっと痒くてかいた足が　柚子の酸でピリピリした