昨日記181101 木（ウォーキング）

久しぶりにタブレットを引っ張り出し、電池のチェックを行い、いつもスムーズにいかないタブレットとキーボードのマッチングを試す。
午後にジムに行き筋トレをおこなう。
夕方になって、足を鍛える目的で自宅から淀屋橋まで約6ｋｍ弱を速歩で歩く。
途中天満橋で5分ほどトイレ休憩。
最近速歩でこのコースを歩いているが、初めのころは、自分では速歩と思っていても普通に歩いている若い人に追いぬかれていたが、最近は何とか同じスピードで歩けるようになった。
だが、明らかに早足でウォーキングしている人には、とても及ばない。