昨日記190903火（ ）

朝から昼まで、エクセルでの会計簿の設計を行うが、うまくいかなかった。
午後は昨日記を書いたり、編集を行った。
夕方から夜は、副食製造に時間を取られた。

昨日記190902月（図書返却 ）

昼からジムに行き、筋トレを行う。
筋トレ前のＷｐも、1回目の時速13ｋｍで100ｍ自力走行の目標に近づくことができたが、2回目はせいぜい60ｍで足が疲れハンドルにつかまって走った。
午後から食材の買い出しに出かけた。
夕方に中央図書館に図書の返却に出かけ、帰りにファストフードによって読書した。
夜は副食製造に追われた。

昨日記190901日（プチ断食 ）

この日はプチ断食を実行し、夕方まで絶食した。
昼から午後にかけて、遅れている昨日記を書いた。
夕方からは、プチ断食の終わりにいつも行っているファストフードでの断食中止のハンバーグを食べコーヒーを飲みながら読書した。