忘れていた😄😄

夕飯・ いさき 煮付け

魚は 福岡ならでは～～。 いさき 博多で 泳いでいる魚🐟。

５時半に夕飯いただき
その後
ひとりで散歩。

帰宅後、アンコール放映のブラタモリ・富士山を 見て
登山した気分に。

(私は１度・夜間登山で頂上へ。🗻)(５０代かな)
この夏は登山禁止。


さあ～～おやすみタイム。

今日の漢字・No.９６・風

風神の風・風部

風・颯・颪・颱・飃・飆・飄

本読みタイム😄😄

しりとり は エンドレスなので～～ 引き分けにして


私はきゅうり１キロを 塩まぶし。

夫は 夜の献立を 考えている様子。 何かな～～。
が、二人とも本読みがしたい。

私・伊東潤 「茶聖」

夫・原田マハ「風神雷神」下巻


利休 １５２２→→１５９１享年・６９
宗達 １５７０→→１６４３享年・７３

ピンピン・ひらりって。

鎌田實 医師が 提唱するピンピンひらり！

長寿を全うし ひらりと 逝く！

その為には
爪先歩きをしながら 前日の朝・昼・夜の献立を思い出す。

１００まいなす７を唱える

１０００マイナス１３を唱える


しりとり をする。

と、あったので
ピザを食べながら

しりとりを夫としてみたら

過熱～～😄 どちらも負けない😄

夜まで続く？！😄 😄😄

５月２３日・(土)

東京では (木)発売の文春、２日で完売～～と 聞き、 (土)発売の福岡にちゃんと届くかしら と心配したが ～～ 今朝 ちゃんとコンビニにありました！😄

黒川検事長の記事はあとで ゆっくり(既にTVで知ってるし) 読むことにして～～
エッセイから読んでは笑って朝を過ごす。


やっと😄夫 起床。😄

今朝は何を食べさせてもらえるかな～～