SRX のシート張り替えで生地を引っ張るのに左腕を使いすぎて、今日は朝から左腕が90度も上がらなくなってしまいました。カイロを2つ肩に貼ってなんとか仕事しました。
手術から2週間たった4月14日に、抜糸をしてもらいました。抜糸っていってもホッチキスなのでペンチみたいなのでとるだけなので1分ぐらいで終わっちゃいました。毎回レントゲンを撮って診察なんだけど、手術前のレントゲンで骨折がわからなかったのに靭帯がくっついてきてるってわかるのかな?って思います。
まあ、金具のずれがないかの確認かもしれないけど。
その後はリハビリ。うでは90度までしか金具をとるまで上げちゃいけない。90度まではふつうに上がるのでリハビリっていっても温めて前後に上げるだけなのであんまり意味はありません。その後2回行ってリハビリはやらなくてよくなりました。
あと2ヶ月後ぐらいに金具を外した後も腕が上がればリハビリはやらないつもりです。
抜糸後の画像です。自己責任でお願いします(笑)
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手術から2週間たった4月14日に、抜糸をしてもらいました。抜糸っていってもホッチキスなのでペンチみたいなのでとるだけなので1分ぐらいで終わっちゃいました。毎回レントゲンを撮って診察なんだけど、手術前のレントゲンで骨折がわからなかったのに靭帯がくっついてきてるってわかるのかな?って思います。
まあ、金具のずれがないかの確認かもしれないけど。
その後はリハビリ。うでは90度までしか金具をとるまで上げちゃいけない。90度まではふつうに上がるのでリハビリっていっても温めて前後に上げるだけなのであんまり意味はありません。その後2回行ってリハビリはやらなくてよくなりました。
あと2ヶ月後ぐらいに金具を外した後も腕が上がればリハビリはやらないつもりです。
抜糸後の画像です。自己責任でお願いします(笑)
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