徒歩で病院へ

今日は少し寒いけれど穏やかな秋晴れの日だった。

内科の受診日だったので思いつきだが徒歩で向かう事に。

 

病院までの距離は２～３ｋｍ、片道３０分位だから大丈夫！

往復徒歩がしんどければ復路はタクシー利用でも構わない。

 

そのつもりで出たら日中の日差しはまだ厳しく首が焼けそう？

帰りは歩きたくなかったが、血液検査結果が予想外の悪さ！

 

インシュリンの回数が増えた。体力維持には体重減少に注意！

そんな指導を受けたので健康の為にプラスかなと歩いて帰る。

 

４週間後に再受診だから改善がみられるように頑張ろう。