【マスターズにて、似たような練習】
太田先生の練習と似たような練習。
狙いは違うんです。。
セットレストを取りたいだけなんです。。休憩しないと倒れるから。。
(Example)
土曜日夜の成人クラス
75m*20t on 1’20” 1コース 5名 の場合
①先頭は列の最後尾へ移動(セット間の意味合い)
②2番手は先頭へ繰り上がり(3番手以降も同じく繰り上がり)
これを繰り返します。4回繰り返すと20本。
【利点(マスターズの場合)】
・ 泳速が違っても同じコースで練習出来る。
・ セット間(休憩)が作れる。
・ 本数の数え間違えが少ない。
・ 心が折れない!
実際1’20”サークルとはいっても1’15”ですが(5秒繰り上がるので)
やっぱり「人数」「コース数」「練習時間」等の環境を工夫されてるんだなあ。
「泳ぎにくい」
っていう選手、コーチに聞いてみたいな。。
『「泳ぎやすい」って言ったことありますか?』
「1人1コースならば世界新出せますか?いつ出しますか?」