レイニー

どんよりした天気ですが、スタッフの熱い指導のもとではなんのそのです。
朝から5時間の指導のあと、つかの間のランチ休憩。
午後も元気に5時間！

午後はリレーが待ってます！
チーム力を高めなきゃ。

ナチュラルな強さ

寮からプールまでの道のり
小学生、中学生、高校生と基本的には歩け歩け！だろうし、自転車なのかな？
おかげで足腰が鍛えられる。
一度、クルマやバイクの便利さを経験したらなかなかそれから抜け出せないなぁ。

普段の生活のなかで鍛えるという考え方にシフト出来る環境ではある。

AM6:20現在

メタボリック対策の為、プールまでの道のりを、ブログ作成しつつウォーキング中。。